友人主催のリトリートにもう何回行っただろうか！
夏休みの4泊5日
3度、4度
子どもをつれて参加した。
長野県の山奥の農村の
大自然の中で
ほぼ自給自足生活を体験しながら
川で泳ぎ、
薪でお風呂を焚き
瞑想して、
今感じてる自分の本当の気持ちをシェアする。
ただその繰り返し
が
背負っていたいろいろなものを外して
心を空っぽにしてくれた。
心は厄介だ、
無意識で埃やら、プライドやら、鎧やら、を纏（まと）って
気が付いたらやたら重くなっている。
まるで
霧雨のような見通しのきかない世の中を彷徨い歩いているうちに
纏っていたコートがすっかり湿って重くなってしまったような感覚だった。
自然は心を素直にしてくれる。
自然と向き合い、
素直に、
ありのままの自分を語ることで
不思議と
その重たかったコートをいつも脱ぐことができた。
自己肯定感がめちゃくちゃ低くて
自分を好きになれなかった私が
自分を容認できるようになるまでには
数えきれないほどの体験や
学び
人のサポートがあったからなのだが、
このリトリートほど
「今、ありのままの自分」を
体感として感じられた体験はなかったと思う。
埃や鎧や無意味なプライドを脱ぎ捨てたまっさらな心は
生まれ変わったサナギのように
やわらかく柔軟に
すこしづつ自分らしさというものを
取り戻してきた気がする。
リトリートを何度も経験することで
そのたびに脱皮していったのかもしれない。
いつか・・・
いつか私も
誰かの心が軽くなる、
誰かが重いコートを脱げるような、
そんなリトリートをやりたいな、と思っていた。
そんな訳で・・・
国生み神話の国淡路島にある
おしゃれなグランピング場で、
リトリート開催します。
海辺のキャンプ場です。
波の音と砂浜、瀬戸内海を渡る風や、天気が良ければ満天の星。
神話の国のパワースポットで
大自然を五感で感じ
自分をまるごと感じましょう。
人数が少なければ、1時間の個コーチング人セッション付、
人数が多ければ数時間のグループコーチングセッション付き。
薪を焚いて、海の幸山の幸のBBQと
ホテルの美味しい朝食がついています。
瞑想やグループワークもありますが、
主なグループワークは
「今」感じている本当の気持ちのシェアリング
シェアリングとは？
アメリカ先住民族が行っていたとされるワークで
この方法のために
その民族では数千年もの間、一人も精神障害者が出なかったと言われている
心理ワークです。
以前の私もこの方法で自分をとりもどしました。
一緒にグランピングに行きませんか？
一緒に重たいコートを脱ぎませんか？
「本当の自分に帰るリトリート＠神話の国グランピング」詳細
日程：11月22日(金）20時現地集合・11月24日(日）14時解散
場所：淡路島 FBIAWAJI キャンプ場
テント内にベットがあるインディアン風テント1張と、ベットお風呂トイレ付キャビン1棟を予約しています。
参加費：39,800円（税込）
グランピング施設2泊3日、海の幸と山の幸のBBQ、朝食2回分、ワーク、グループまたは個人コーチング1時間×2回代込み
※22日（金）夜ごはんは各自で。23日、24日の昼ごはん代は別途（パンなど軽食の予定）
※現地までの交通費は各自ご負担ください。
スケジュール：
11月22日（金）
20時現地集合
20時～オープニング
22時終了
11月23日（土）
5時～瞑想＆海岸で散歩（自然を満喫する時間）
7時～朝ごはん（ホテルのレストランにて）
8時～朝のシェアリング
10時～①のんびり自由時間or②希望者にグループセッション及びワーク
12時～ランチタイム（ホテルのレストランにて）
13時～①のんびり自由時間or②希望者にグループセッション及びワーク
15時～休憩
16時～BBQの準備
17時～BBQ ＆ お風呂
20時～夜のシェアリング
22時終了
※夕食は海の幸＆牛ステーキのBBQ
11月2４日（日）
5時～瞑想＆ヨガ＆海岸で散歩 （自然を満喫する時間）
7時～朝ごはん（ホテルのレストランにて）
8時～朝のシェアリング
10時～①のんびり自由時間or②希望者にグループセッション及びワーク
12時～ランチタイム（ホテルのレストランにて）
13時～クロージング
15時解散
宿泊施設：
FBIAWAJI
https://www.fbi-camping.com/awaji/
お風呂もトイレももちろんあります。
駐車場有（※お車でお越しになる方はお申し出ください）
お申込み：
オフィスtef2 08054343481
メール・tef2sakura2@outlook.jp
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残席 3名 のみ
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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり
