「自分のことを好きになりたいです。どうしたらいいですか？」
LINEに登録してくださっている Uさんからのご質問
に答えた
今日アップした動画をもっと詳しくお話します。
いつも、何度も言って申し訳ないですが・・・・
私たちは、それぞれがオリジナルの眼鏡をかけて
見えたものを現実だと思い込んでいます。
「自分はダメだ、できない」という眼鏡には
自分はダメという現実しか映らない
それと同様に
「不足している、お金がない」という眼鏡には
不足しているものや、出ていくお金しか映らないのです。
まず、自分がどんな眼鏡をかけているか？に気づきましょう。
たぶん
このUさんも、
「自分が嫌い」という眼鏡をかけて、自分が嫌いな現実だけを見ているのだと思います。
なので
次に、見えている現実を疑ってみる。
それ、眼鏡のせいで見えていたものですよ。
そして
次に新しい眼鏡を試着してみる！
「自分はダメだ、できない」という眼鏡から
↓
「自分は少しはできること、いいところあるかも？？」
という眼鏡にする
そうすると、自分の「少しいいところ」がみえてきて
少しづつ自分のことがちょっといいかな？と思えるようになります。
お金も同様で
「不足、たりない」眼鏡から
↓
「小さな豊かさはないかな？？？」という眼鏡に変える
と、
あ、ちょっとは豊かも？と思える現実が見えてきます。
一度
「小さな豊かさを探す」眼鏡、
や
「人の親切を探す」眼鏡をかけると、
とたんに
この世界に、豊かさが溢れ、
人の有り難い親切がいっぱいになってきます。
同様に
「自分のすこしいいところ」の眼鏡をかけると
自分の素晴らしいところも、どんどん発見できますよ。
いきなり大好きにならなくても、ちょっといいところから始めていきましょう。
そしてやがて気が付くと思います
そう！
この世界は愛に満ち溢れていて、
あなたは
素晴らしくいいところがいっぱいある！かけがえのないスピリットなのです。
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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり
