【潜在意識】からのメッセージを受け取る一番簡単な方法！瞑想ワークあり

心が動いたとき（嬉しい時や、悲しい時、怒りなど）体のどこかが何か感じていないか？を確認してみましょう。

その体の感覚こそ、潜在意識からのメッセージです。

その体感を言語化できなくても大丈夫。
まず、感じる。

「今」を生きるとは、まさしく、そういうことです。

瞑想ワーク一緒にやってみましょう！
 
 
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