先日、朝6時～オンラインのヨガ教室に参加した。
身体の隅々まで血液が巡って
朝からとても気分がいい。
10年ほど前に
慕っていた年上の女性が、ヨガを教えていたので
そこに1年半ほど通っていたことがある。
参加者はお年寄りが多く、
ヨガというよりは、ほとんどストレッチ教室のようなものだったが
それでも、毎回の瞑想と、
講師が話す、インド哲学の世界感に魅了されて
楽しみに続けていた。
当時私は
マクロビオティックの宇宙論にハマっていて
マクロビの資格をとり、それを仕事にしていた。
マクロビを知らない人のために、説明すると
この世界の神羅万象（すべての現実）は、陰と陽のエネルギーの絶妙なバランスで成り立っていて
銀河系の宇宙にも
私たちの体の中の、ミクロの細胞にも、
全く同じエネルギーが、同じ法則のもとに流れている。
その宇宙と大自然のエネルギーの流れを
身体に有効に、取り入れる方法として、の「食」
それがマクロビオティックの考え方だ。
ヨガと、マクロビはとても似ているなと思う。
ヨガのインド哲学
や
宇宙論を
どんなに知っていても
この3次元で生かし
「今」を、幸せに生きていけなのなら意味がない
私たちは、
重い肉体を纏い、
この3次元での経験を望み、この世界を選んできたのだ、
この3次元と肉体を味わうために。
ヨガも
マクロビ同様に
哲学や、宇宙論を
今ここの肉体に落とし込む方法の教えなのだと思う。
その後、私は
体調を壊して、マクロビの仕事ができなくなって、
さらに、体調が悪化し、死にかけて
そこから、スピリチュアルにもハマった。
大金をかけ
セミナーやヒーリング、セラピーを受けまくる。
当時の私には
「ここ」ではない、どこか別の世界へ誘ってくれる
スピリチュアルの世界は、救いであり、癒しだった。
ここではない、別の世界！
でも、ある時、ふと思ったのだ、
あ、そうか！
これって死んだらいくらでもできるのかもしれない！
で、
その時、きっとこう思うのだ、
せっかく選んだ、あの3次元の世界を、もっとちゃんと向き合って、味わって、おけばよかったって、
そこから
私は逆に、「現実」ということにに目覚めていった気がする。
だから、
身体を動かすことは、得意ではないし
料理も決して上手ではないけど
ヨガとか、マクロビの考え方は、とても好きなんだと思う。
知識をどう生かすか？はどう生きるか？
ということなんだ。
朝日を浴びて
剣士のポーズで、背中の筋肉がちょっと引きつりながら・・・(笑)
かつて
スピリチュアル難民、セミナー難民だった過去の私に言いたい！と思った。
朝ヨガをやろう！
身体を動かして、痛みを味わおう！
喜びも、悲しみも、苦しみも、味わって心に刻もう！
それが生きることだから。
朝からヨガをする私って素敵かも。
もし続けれらたら・・・・だけど。
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