夢を引き寄せる逆算ワーク③
ライフ逆算
「死ぬまでにしたい１００のこと」を大きく３つに分けてみましょう。
A、生きているうちにしたいこと。
B、１０年以内にしたいこと・できること。
C、来年中にしたいこと・できること。
ライフバランスのテーマや、自分にとって大事なテーマごとに分類していきます。
去年と今年の私のライフ逆算のページ
たとえば・・・
「死ぬまでにしたい１００のこと」の中で
・温泉に行く
・伊勢海老を食べる
・お財布を新しくする
・伊勢神宮に行く
・2キロ痩せる
などは来年できるはず！
行動すればすぐできそうなものは来年の欄に、
・ベストセラー作家になる
・軽井沢に別荘を持つ
など来年には無理そうなものは１０年以内の欄に、
・本を何冊も出版する
・20年この仕事をつづける
などは生きている間にしたいことの欄に書いていきます。
ざっくりでもいいので
夢に期限をつけること！
そしていよいよ10年を逆算してみましょう。
夢を引き寄せる逆算ワーク④
10年逆算 ＆ 5年・3年逆算
A、まず、ライフ逆算で書いた10年以内にしたいことを参考に、10年後の理想の自分を書いてみましょう！
B、次に、10年後にそこにいくための5年後、3年後を書いてみる
来年用の新しい手帳がまだ届いていないので、今年の手帳に書いてみました。
乱筆で失礼いたします。
10年後はどんな風に過ごしていますか？
5年後・3年後はどうですか？
10年後があまり想像がつかない人は3年後だけでも充分。
自分の行きつく場所がリアルに見えていると
漫然と、あるいは行き当たりばったりに生きることがなくなり
日々に深い意味を見出せるようになります。
それがビジョンのすごいところ。
ビジョンをしっかり捉えて、そこに行くルートを日々確認しながら過ごしましょうね。
私の実家は長野県上田市というところなのですが、
先日の台風19号で
千曲川という街の中心を流れている大きな河川の堤防が決壊し、
ローカル線の橋が流されてしまったそうです。
実家は浸水はまぬがれましたが
昨日まで停電と断水で
昨日の夜になってようやく日常が戻ってきたと今朝電話がありました。
車いすで生活している母が
電動ベットを使えないために
車いすのまま寝ていたので
電気が戻ってひとまずは安心しました。
今回は広い地域で大変な被害でしたね。
長野もリンゴの収穫時期だったのですが、
リンゴ畑が浸水しているのをニュースで見て、
農家の人たちの無念さを想像し胸が痛みます。
みなさまとご家族は大丈夫だったでしょうか？
潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座ーコーチングを学ぶー
相手を受容し、相手の可能性を引き出すコミュニケーション方法です。
11月～ ZOOMにて。詳しくは 「コーチ養成講座の詳細はこちら」
初回限定モニター価格にてお受けいただけます。
通常200,000円 → 98,000円
あと残り５名のみ
※コーチングのお仕事ができるようになるレベルまで身に着けられます。
※コーチにならなくてもOK! コミュニケーションに自信がつきます！
「本当の自分に帰るリトリート」＠神話の国グランピング
11月22日～24日 淡路島
詳しくは 「リトリートの詳細はこちら」
LINEお友達追加募集しています。
お友達追加特典
①「ひとりでできるセルフコーチングのノート術のワーク」PDFを無料プレゼント
②ノートの写真を送ってくださればLINEでコーチングいたします。
③LINEで質問、お悩み相談受けております。
LINE＠お友達追加は 「こちら」
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたの夢が叶いますように。
さくらあくり
