― 自分の目の前で起きていることの理由を、自分で否定しなければ、
すべての状況は、自分が学ぶための肯定的な状況となります。
それが分かると、どんな状況も自分にとって痛みを伴った状況にはなりません。ー
(バシャール)
・・・・・・クライアントTさんの物語・・・・・・・・
Tさんは楽器奏者で、音楽家。
イタリアで活動していましたが、今回の新型コロナウイルスのことで日本に戻ってきています。
コロナが今後どうなるか?が分からないし、先が見えなくて不安です。
と訴えました。
私のコーチングでTさんにやってもらったことは
①自分がコントロールできることと、できないことを分ける
②コントロールできることの中で、今やるべきことに優先順位をつけ、行動する
コロナウイルスがどうなるか?世界情勢がどうなるか?はTさんにはコントロールできません。
では、今の状況でできることは?
・音楽の練習をつづける
・日本でできることをやる
家族と過ごす、友達に会う、日本を旅行する、日本の良さを満喫する
結果としてTさん
今もっともやるべきことは・・・
「お爺ちゃんと過ごすこと」でした。
今日本にいることができるこの数か月は
お爺ちゃんと過ごせる(もしかしたら最後の)大事な時間であり
Tさんにとって、かけがえのない時だ、ということに気が付いたのです!
新型コロナウイスで足止めされている先が見えない不安な数か月が
その瞬間
神様の優しい計らいの数か月へと、意味が大きく変わった瞬間でした。
Tさんの現実は全く変わっていませんが、
その現実にどんな意味づけをするか?で受け取り方が180度変わり、
肯定的な状況へと生まれ変わるのです。
Tさんには、
お爺ちゃんとの素敵な時間を過ごしてほしいな、と思います。
数か月を不安のまま過ごすのと、
かけがえのない時間にするのとでは、全く気分が違いますよね。
いい気分は、次のいい気分を感じる現実を引き寄せてくれます。
私たちは今、
この新型コロナウイスの世界的なパンデミックの中に
どんな肯定的な意味づけを探し
何を学ぼうとしているのでしょうか?
考えてみたいと思います。
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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたがラッキーでありますように。
さくらあくり