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潜在意識を書き換える方法はいろいろあります。
コーチによって方法は違いますが
潜在意識を書き換える
一番簡単な方法のひとつは
言葉と行動を一致させること！
です。
まず、なにか行動する前に、
言葉で言ってからやってみてください。
例えば
「歯を磨きます。」と言ってから ⇒ 歯を磨く
「ごはんを食べます。」と言ってから ⇒ ご飯を食べる
など。
「今から寝ます。」と言ってから
⇒ いつもまでも携帯を見ている・・・ということがないようにしましょう。
以前、
メンターであるヒーラーさんに教えてもらった方法で、
毎日口に出してから行動するということを当時は毎日習慣にしていました。
そうすると不思議と
満足感のようなものが高まってくる感じがしました。
たぶん
（これは私の考えですが）
言ったことを実行することで
潜在意識が、
「この人は言ったことをやる人だ。」と認識してくれて
自己信頼が増すんじゃないかな？と思います。
当時私はこのメンターであるヒーラーさんに出会ったことで
画期的にいろいろな変化があったので
このことがどこまで私の引き寄せに繋がっているか？は分かりませんが
私の心に重くのしかかり
メンタルブロックとなっていた
子供の頃のトラウマを完全に解除できたことや
当時働いていた仕事で売り上げを5倍に上げたり
副業の
コーディネーターの仕事で大きく稼いだのもこの頃です。
言葉と行動を一致させること。
もっと簡単に言うと
行動する前に、その行動を宣言すること！
それが習慣になってきたら
アファメーションでなりたい自分をインプットすると
とても効果が高くなります！
潜在意識が
言ったこと＝行動
というパターンを繰り返すので
アファメーションでインプットしたことも現実化しやすくなののかもしれません。
やってみてください！
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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり
