潜在意識からのメッセージを受け取る！簡単な方法　－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

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昨日の記事

「潜在意識を書き換える！一番簡単な方法」

 

潜在意識を書き換える一番簡単な方法は

「言葉と行動を一致させる」

という内容でした。

 

 

今日は潜在意識からのメッセージを受け取る一番簡単な方法

「五感を鍛える」

について。

 

 

この方法も

昨日ブログで書いた

私のメンターである、ヒーラーさんに教えてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

私がコーチングに取り入れているNLP心理学では

 

 

顕在意識は言葉であり思考であるのに対し

潜在意識は、身体感覚である

と言われています。

 

 

 

 

常日頃忙しい私たちはいろいろなことを考え

頭の中は、

忙しく言葉や思考が行き交っています。

 

 

そんな騒がしい顕在意識の状態では

潜在意識からの様々な直観やメッセージがなかなか受け取れないものですよね。

 

 

 

 

そして往々にして

私たちは「今ここ」でないことに思考を巡らせています。

 

 

例えば

仕事をしながら今日の晩御飯のことを考え

晩ごはんをつくりながら子供のことを考え

子供と遊びながら仕事のことを考え・・・・

 

 

通勤電車の中で今日上司に言われた嫌味を反芻し

お風呂の中で1年も前に別れた元カレのことを考える・・・。

 

 

そういうことってありませんか？

 

 

多くの思考が「今」にはない。

 

 

過去の事や

未来のことで

あーでもない、こーでもないと顕在意識が大活躍していますよね。

 

 

 

 

でも本当は

私たちには「今」という瞬間しか存在していません。

過去も未来も幻想で、

私たちが手にしているのは「今」だけです。

 

 

 

では、「今に生きる」とはどういうことなのか？

それが

五感で感じる　こと

 

 

寒いな、

暑いな

ご飯美味しいな、

 

 

椅子が固いな

いいにおいがする

遠くで犬がないているなど

 

 

今身体で感じているすべてのことを

五感でを精一杯感じ取る

それが

「今を生きる」ということなんじゃないかと思います。

 

 

 

そうやって五感を使うことで

顕在意識をいったん止め

 

 

過去も未来もいったん止めて

「今ここ」を感じ

 

 

身体感覚と繋がっている潜在意識とアクセスする

のです。

 

 

 

 

それを繰り返し、五感が鍛えられてくると

不思議と

潜在意識からの様々なメッセージを

感覚や直観として受け取れるようになってきます。

 

 

 

「さくらさんはチャネラーですか？」と

ときどき聞かれますが

 

 

私はチャネラーではありません。

 

 

ヒーラーさんに教えてもらって

五感を鍛えていたら

直観みたいなものが、以前に比べて

すごく研ぎ澄まされてきたような気がします。

 

 

毎日いろいろな方々のセッションをさせてもらいながら

その人に関する

素晴らしく素敵なメッセージを今日もたくさん受け取りましたよ。