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たった3か月で人生を劇的に変える引き寄せノート術・自己肯定感を上げる編 -引き寄せライフコーチング

チョキたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術・自己肯定感を上げる編

今日は最後のステップ

ステップ10  未来からのメッセージ

 

 

書き方

①ノートをこのように分けます。

 

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②左ページの上に「10年後の理想の姿」を書く

 

 

③左ページの下に「その時の気持ちや、その時の時得たものなどを書く

 

 

 

 

⓸右ページの左に「その時の(未来の)自分から、今の自分へのメッセージ」を書く

とにかく出てきた言葉や、浮かんだ言葉を全部ジャッジしないで書くこと。

 

 

これ違うんじゃない?とか、

顕在意識で考えているよね?とか、

思わないで、全部書く。

 

 

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⑤右ページの右側に「それに対する今の自分の回答」を書く

これもジャッジしないで書くこと。

ついでに気づきなどもメモしておくとよい。

 

 

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夢がすべて叶った後の自分になりきって、今の自分へメッセージを送ります。

いろいろ考えずに、出てきた言葉を全部書くことで、思いもしなかった内容がでてくることもあります。

 

 

それこそが、潜在意識からのメッセージですよ。

 

 

夢がかなった自分になりきることで、

未来からの視点を手に入れることができます。

 

 

そんな視点から自分を見てみると、思わぬ気づきがあるものですよ。

 

 

たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術・自己肯定感を上げる編

いかがだったでしょうか?

引き寄せる力の基本となるものは、自己容認力、自己肯定力です。

今の自分を受け入れ、肯定できる力は、

他人をも、現実をも肯定できる力であり、

夢に向かって進む力でもあります。

 

 

ぜひ、ワークやってみてくださいね。

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
 
さくらあくり