あなたは親を赦せていますか？
おっしゃる通り。
長崎県 Fさん 30代 （※ご本人の許可をいただいて掲載させていただいています）
お酒ばかり飲んでは暴れる父とそんな父に怯える母。
自分はほとんど相手にされず親に関心をもたれずに育ってきた。
そんな親に反発し、
家出同然で家を出て10年以上連絡を取っていない。
そんな親との関係が自分の人間関係や恋愛に大きく影響を与えている気がする。
子どもの頃の親との関係は
その後の人生に大きく影響を与え、その呪縛からなかなか抜け出せない人もたくさんいます。
北海道 Iさん 40代 看護師 （※ご本人の許可をいただいて掲載させていただいています）
小学校4年生の時母親が家を出ていった。
自分を置いていった母を憎み自分は家族を大切にすると誓ったはずが、
娘が小４の時に自分も離婚。
娘は連れて家を出たが仕事が忙しくほとんど娘に向き合うことができず、
自分と同じように寂しい想いをさせていることに気が付いた。
あんなに憎んでいた母と同じことをしている自分に愕然とした。
親を嫌だなと思えば思うほど、
大人になって、それに似た現実を引き寄せてしまう例もとてもたくさんあります。
親を赦せない気持ちを紐解くと、
究極的には
「もっと愛してほしかったのに、愛してくれなかった親」
を赦せないという
自分自身の欲求が見えてきます。
もっと、愛してほしかったし
もっと、認めてほしかった、ですよね。
その欲求が満たされないことへの怒りこそが、
「親を赦せない気持ち」の正体です。
心に空いてしまった空洞
つまり
愛してほしい
認めてほしいという満たされない気持ちは
自分できちんと埋めてあげるしかないのです。
最初の例の、Fさん
ご両親を客観的に見てみると、
お母さんが、それでも別れなかったたったひとつの理由は
Fさんのためであり、
お母さんの人生も
お父さんの人生も、つらいことがたくさんあったけれども
Fさんの存在が、ひとつの光であり、幸せそのものだったということが見えてきました。
Fさんも、１０年ぶりに連絡してみようかな・・・という気持ちになっています。
親を赦すということは、
自分自身の怒りの感情を解き放つということであり、
長い間、怒りの感情に縛られていた自分自身を開放するということ
自分への癒しなのです。
また、次回から「親を赦す」ためのワークを書きたいと思います。
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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり
