「潜在意識と対話するノート術の無料セミナー」にて
潜在意識の13の特徴
その第1番目の特徴として私が挙げているのが
「潜在意識は現実とイメージの区別がつかない!」
というもの。
オリンピックメダリストや、アスリートたちは、
「メンタルトレーニング」でこの特徴を最大限に利用し
自分の最高のパフォーマンスをイメージングして能力を引き出しています。
私は毎日のプライベートセッションで
クライアントの
過去の書き換えや
トラウマ解除に、この特徴を使っています。
今日は
「潜在意識は現実とイメージの区別がつかない!」
を使った
ひとりでもできる未来の扉を開けるワークをご紹介します。
未来のあなたを想像してみてください。
5年後のあなた、10年後のあなた。
では、早速
未来の扉を開けてみましょう!
【望む未来のパラレルワールドへ行く!タイムマシーンワーク】
①ゆっくりとリラックスして座り
目を閉じて、
丹田(おへそから指2本下のツボ)を意識して丹田へ空気をためる感覚で腹式呼吸を3回しましょう。
②想像してみてください。
目の前に、上に登っている小さな階段(5段くらいの)があます。
その階段を上っていくと、大きな扉があります。
この扉は未来と今を繋ぐ扉です。
③扉を開けてみましょうお。するとそこに、未来のあなたがいます。
例えば5年後、
(未来のどこの時点に行くかは、自分であらかじめ決めておくこと。)
☆そのイメ―ジの中で、5年後の自分はどんな姿でしょうか?
☆そこにはどんな景色が広がっているでしょうか?
☆あなたは何をしていますか?
☆誰といますか?
④未来の自分へ話かけてみましょう。
「あなたは夢を叶えましたか?」
「充実していますか?」
「幸せですか?」
☆未来のあなたはなんて答えるでしょうか?
⑤未来のあなたとの会話をしたら最後にこう聞いてみましょう
「2020年の私へなにかアドバイスお願いします。」
☆未来のあなたは、今のあなたにどんなアドバイスをくれますか?
よく耳をすませて(心をまっさらにして)聞いてみて!
気っと素敵なアドバイスです。
⑥最後に未来のあなたへ「ありがとう」と感謝して
扉のこちらに帰ってきましょう。
ワークいかがでしたか?
未来のあなたに会えましたでしょうか?
もしその姿がリアルに想像できるなら
すでにそのワールドはどこかに存在いしているということ。
あとはそこに行くだけです。
今日も「潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナーでした。
楽しくて、深くて、ちょっぴりウルウルする
とても豊な時間でした。
ご感想たくさんいただいています。
・深い気づきと癒しをいただきました。
・潜在意識ではこんなこと思っていたなんて!驚きでした。
・子供のころの自分を思い出し涙が止まりませんでした。
無料です。
ぜひご参加ください。
潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナー
日時:
11月3日(火・祝)10時~
11月14日(土)20時30分~
11月22日(日)10時~
約2時間
(※すべての日程同じ内容です。)
内容
・潜在意識とは?
・潜在意識の13の特徴
・引き寄せの法則は超シンプルな法則
・ノート術のワークを実際にやります。
潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座
無料体験クラス
日時:
11月31日(土)20時30分~
11月1日(日)10時~
11月10日(火)10時~
11月15日(日)10時~
内容
・コーチングとは?
・潜在意識の書き換え方とは?
心理学とイメージ療法について
・コーチのお仕事ぶっちゃけます
詳しくは
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