潜在意識１３の特徴を知って
潜在意識と上手にお付き合いする方法を無料セミナーでお伝えしております。
今日は、その13の特徴のうち
第１の特徴
最も大事な特徴のひとつ
【潜在意識は現実とイメージの区別がつかない！】
というお話をします。
この特徴をもっとも上手に利用しているのは
オリンピックメダリストや
アスリートたちのやっているメンタルトレーニング（イメージトレーニングともいう）
最近では、かなりメジャーになってきて
多くのアスリートがメンタルトレーニングを受けていると言われています。
では、このメンタルトレーニングでどんなことをしているか
というと、
最高のパフォーマンスを頭の中に何度もイメージするということです。
例えば
フィギアスケートだったら、完璧な演技を滑り終えて
感極まって！ガッツポーズをしているところや
Jリーガーなら
シュートを決めて、感動しながらフィールドを走り回っているところ
をありありとイメージする
ここで大事なのは感極まって・・・・
感動して泣けるくらい・・・
この感動がすごく大事なのです。
なぜか？というと
脳の海馬ということろが感情と記憶を司ると言われていて
強い感情を伴うものは
強く記憶する（潜在意識にもインプットする）のです。
なので・・・・
イメージトレーニングの大事なポイントは
『感情を伴う繰り返し』
ワクワクしながら繰り返しイメージングする！
これがポイントです。
それからこの特徴
【潜在意識は現実とイメージの区別がつかない】を
私は、クライアントさんたちのセッションで、
過去の書き換え
に使っています。
トラウマになっている過去をありありと思いだしてもらい
イメージの中でやり直す
自分の気持ちが納得するように、
その事件や問題を、解決させてあげる
と、
不思議と潜在意識は、
「この問題は解決された」と思って気持ちが楽になったり、安定してきたりします。
現実とは、
自分のイメージのある部分が現実化されたものであり
もともとがイメージからできています。
イメージを描くことが
そのまま未来のパラレルワールドをつくることであり、
私たちは
そのパラレルワールドの一つを選んでいるのにすぎません。
潜在意識は宇宙のそのもの
なので、宇宙には、現実もイメージも区別がないのだと
私は考えています。
では、今日もワークをやってみましょう
☆10年後の理想的な自分を書いてみましょう。
できるだけ詳しく
幸せ
ゆたか
とかではなく、
どんな状態になったら幸せなのか？
豊かなのか？
を
細かく数字など使い書いてみましょう。
その理想的な未来を想像して、ワクワクすることがコツ
ワクワクとする
気持ちが湧いてくるような内容にします。
できるか、どうか？は関係なく
やりたいかどうか？で書きます。
今日も夢を叶える手帳術のセミナーだったのですが、
みんな、なかなか未来が見えていないと感じます。
いつもいつも未来が見えていると
時間の流れ方が変わってきて
時間は過去から未来へ向かって流れているのではなく
未来から現在へ向かって流れているのだ
と
感じられるようになります。
潜在意識をどうやって書き換えているの？？？
を
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②潜在意識の書き換え方法について
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日時：
12月12日（土）20時30分～
12月15日（火）10時～
12月19日（土）20時30分～
12月20日（日）10時～
12月22日（火）10時～
12月24日（木）10時～
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日時
12月13日（日）10時～
12月16日（水）10時～
12月20日（日）19時～
12月23日（水）10時～
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