【潜在意識は現実とイメージの区別がつかない】
【潜在意識は時間が理解できない】
この、潜在意識の特徴を利用して
私はクライアントさんたちの
トラウマ解除や過去の書き換えをしています。
トラウマ解除の方法の大事なポイントは
感情をやりなおすということ。
泣き切る
怒る、など
その時（トラウマが起こったとき）やりきれなかったことを
イメージの中でやりきることで
イマージ（想像）の中で、その出来事を解決させていきます。
この方法を試みると
回数を重ねるたびに、少しづつ気持ちが楽になっていって
さらに
時間ががたつほどに
じわじわと、生きることが楽になったと実感します。
たとえば・・・
私のトラウマである
押入れの中の記憶。
父がお酒を飲んで人格が変わりだすと
私はいつも
2階の押し入れに隠れて泣いていました。
誰にも触れられたくない
誰にも開けられたくない
隠してしまいたいと思っていて、
できることならば
自分を消してしまいたいとさえ思っていました。
私は何もできない。
お母さんを救えない。
そんな無力な私は
世界からハジカレテ
誰からも相手にされず
誰も知らない押し入れで、ひとり泣いていて
みじめで
悲しくて
みっともない。
痛い記憶でした。
大人になってから
インナーチャイルドを癒す
イメージ療法という方法を
メンターであるヒーラーさんから教えてもらって
やってみました。
当時の小さかった私をイメージの中で出してきて
大切に抱きしめて
擦りむいた肌に軟膏を塗るように
大切に声をかけてあげました。
泣いていいよ。
つらかったね。
大丈夫私がついている！
繰り返し言い聞かせながら
抱きしめて
泣かせてあげる。
そんなイメージを毎日、何度もしては
大人の私も泣きました。
そんな日々を繰り返すと
記憶の中でずっと泣いていた小さなこどもが
癒されて、笑って
やがて昇華していきました。
記憶の中からいなくなったのです。
驚くことに！
それから
生きることが前よりずっと楽になりました。
胸の中で時々思い出したようにヒリヒリと痛む
痛みの感触がなくなって
重くて悲しくてみじめな自分のイメージが
大きく変わり
結果
段階的に私の現実も大きく変わりました。
インナーチャイルドの傷を癒すと、
生きることが楽になります。
そして
そのインナーチャイルドの傷を癒し切ると
人生のステージが大きく変わる。
私はそれを実感し、確信しています。
さあ、では
イメージしてみてください。
あなたの心の中で、まだ泣いている小さな子どもにもどって
その子を癒してあげましょう。
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