腹を決める。
腹に落とす。
腑に落ちる。
『腹』とか『腑』とか言われるこの言葉
これって潜在意識へのアクセス方法だと思います。
コーチの仕事をしていると
過去にやったこともない案件を急に頼まれることも多く
その度に戸惑いながらも、
今までは、ほぼお断りすることもなく受けてきました。
最近は、
（大変ありがたいことに）スケジュール的に厳しくなってきて
お断りすることも増えてきましたが、
最初の頃は、
どんな仕事でも受けようと思っていて
とにかく返す言葉は「はい、やります！」
と
言ってから
それから考える、というスタンスでした。
そんなときの私の中の選択肢は
この仕事は
①できる
or
②最高のできにする
のどちらかしかないと自分に言い聞かせて
なんとか②最高のできにしようと、
踏ん張っていたと思います。
よし、やるぞ！と腹に落とす
そうすると
不思議と方法が見えてきたり、
サポートがやってきたりするのです。
癒しフェアのゲスト登壇者のお話を
最初にいただいた時も・・・
イベント１０日前に
「ぜひゲスト登壇していただけませんか？」と
突然のメールをいただいたのですが
私のセミナーは経営者向けのものがいくつかあるだけで、
スピ系女子向けのコンテンツがひとつもない！
しかも、
たった１０日しかない！
コンテンツもあらたに作って、練習もしなければならない・・・！
でも
ずっと憧れていた場所で憧れていた仕事だったので
つべこべ考えずに
「ぜひやらせてください」と返信したのですが
返信メール送ったあとで不安がぞぞーーと襲ってくる。
もし失敗したら？
憧れの舞台にもう二度と呼ばれなかったら？”(-“”-)”
顔の肌が不安でぞわぞわする。
私は急いでいつものセルフコーチングのノートを取り出し
書きました。
今の私の選択肢は二つだけ
①私はできる
or
②最高のパフォーマンスをする
この二つしかない！
と。
そう書いてから、腹に決めました。
★最高のパフォーマンスにする
最高のパフォーマンスをしている自分をありありと想像し
その時の充足感を感じ
やり切った気持ちを感じながら
その気持ちを丹田に落とすイメージングを繰り返しました。
やってダメだったらそれも受けよう！
イメージしているうちに
何かがストンと心の奥底に落ちた感じがしました。
そしたら
どんどんアイディアが湧いてきて
たまたまつけたテレビからアイディアがもらえたりして
数日でコンテンツが出来上がり
当日は最高のパフォーマンスだったかどうか？は別にしても
私的には、最高に楽しくセミナーができました。
ストンと腹に落ちた瞬間が
潜在意識に落ちた瞬間
その瞬間から現実が動き出したのだと感じます。
引き寄せの本には「決める」と書いてありますが、それってこのことです！
（と私は理解しています）
あなたの未来を『決める』時は
「○○する」という塊を心の中に感じて
それを
丹田（おへそから指2本分下のツボ）に落としていく
というイメージングがお勧めです。
何度かイメージしていると
あ、今腹に落ちたな・・・と体感できると思います。
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