私は講座で
「潜在意識を書き換える方法」として
認知行動療法と、イメージ療法を教えているのですが、
もう一つ
潜在意識をクリアする方法として
『言霊の力』も、とても有効だと考えています。
あなたは言霊を信じますか？
言葉を言うだけでクリアされるなら苦労しないよ！
と思いますよね？
実は私も以前は思っていました。
そんなで、浄化されるなら、みんなやってるでしょ！
って。
でも、
これがホントにすごいんですよ！
以前に
ある、会社の社長さんに
言霊のすごい力についてを教えてもらってから
私は今ではこの言霊を日常的に取り入れています。
当時、私は心臓が悪く、病院に通院していたのですが
ある時、検査結果が思わしなく
1か月後に、カテーテル手術をしましょう。
ということになりました。
2年くらい前のことです。
それを、
たまたまその社長さんにお話したところ、
社長さんが、
自分の心臓をイメージして、
心臓の細胞のひとつひとつに語り掛けるつもりで
「ありがとう」「愛している」と言いなさい。
と教えてくれました。
当時、全然信じていなかった私に、
「必ず現実が変わるから！」
と言うので、
私はしぶしぶその教えに従ってみたのです。
毎日寝る前に
ベットの中で自分の心臓に手を当てて
『心臓さん今日もありがとう。
いつも休まず働いてくれて本当にありがとう。
愛しているよ。』
と語り掛けました。
数日続けていたら
涙が出てきました。
こんなちっぽけな私のために
1秒も休むことなく一生懸命働いてくれている心臓が
とても健気で
愛おしいなと思いました。
今まで全然気にもしないで酷使して
ごめんなさい・・・。
そんな気持ちで
毎日泣きながら言葉をかけました。
そして、
1か月後、
病院でカテーテル手術をするはずだったのですが、
手術前のいろいろな検査の結果
私の心臓はどこにも詰まりがなく、
手術は必要ない、
と診断されたのです。
結局私の心臓は、どこも悪くなく、手術もしないで済みました。
絶対に
言霊の力のおかげだと思います。
そのことがあってから、
私は
この言霊を
いろいろなことに使っています。
一番いいのは、
「ありがとう」
「愛しています」
と言うと、気持ちが軽くなり、癒されるような気がして、
それだけでも、
大分いいじゃないですか！
重い気分を引きずらないで済むので。
言霊は
感情を浄化し
潜在意識にある重い塊をクリアしてくれて
結果的に
現実をも変えてくれる、と私は信じています。
では、今日のワーク
言霊で潜在意識を浄化するワーク
①目を閉じて、深い深呼吸をします。
②ハートのチャクラ（みぞおち）に手を当てて
潜在意識にある、未消化の感情
イライラや、もやもや、重い塊などを感じます。
体の具合が悪い人は、具合の悪い場所に手を当てて
その細胞のひとつひとつに語り掛けることをイメージしてやってみてください。
③心を込めて、言葉の波動を送ります。
ホ・オポノポノの
「ごめんなさい」
「赦してください」
「ありがとう」
「愛しています」
の4つの言葉を言ってもいいですし、
「ありがとう」「愛しています」だけでもいいです。
④これを何度か繰り返しましょう
言葉を何度か言ってみて、感情がどう変わるか？
どんな感覚を受けるか？
自分の感じ方に敏感になって感じてみてください。
少しでも楽になったり、ホットしたり、すっきりしたら
効いている証拠です。
今日はコーチ養成講座の第5期生・土曜日クラスの2回目の講座でした。
コーチングのスキルと
NLP心理学について
と
たっぷりのコーチング練習
毎回楽しくて、中身の濃い、あっと言う間の4時間です。
今日も楽しかった。
たくさんのご縁に感謝します。
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