母は84歳
どんなことにも挑戦しつづけ、人生を楽しむことを忘れない
そんな母は、今は施設で暮らしています。
週1回くらいは電話をするのですが
最近はめっきり体力が落ちてしまったそうで
横になっていることが多くなったとこぼしていました。
コロナ対策のため、施設は一切面会ができなくなっているので
ここ1年は全然帰っていませんが
それでも、私とって
遠くにいる母の存在はとても大きな心の拠り所です。
母だけでなく
息子も、夫も、弟も、
叔父や叔母も、義父母、友達、
クライアントさんたち、ご近所さん、いつものパン屋さんのお姉さん・・・
だれもがみんなそれぞれの存在を
支えて支えられていて
その関係性の中に、心地良い居場所を持っているのです。
今日はクライアントのKさんの事例
Kさんは厳しいおばあちゃんに躾けられて育ちました。
そして
「人の役に立たなければ存在する価値がない」という
無意識の思考を持っている
ということに気づきます。
だから
無意識でいつも人のために貢献しています。
もちろん
人に感謝されたり、信頼されるという良い面もあるのですが
いつも他人軸になってしまい
自分の気持ちを後回しにしてしまうというマイナス面もあり
しかも
この言葉どおり、
それが、自分の存在価値にまで及ぶので
かなり重い思考になっているのが分かります。
心理学でいう「禁止令」
私たちは親からの期待などを潜在意識に刻み込んで
それに大人になっても縛られています。
このKさんの
思いこみを一緒に書き換えました。
まず、
①この思考をもっていることでいいことは何か？
②良くないことは何か？
③どうしてそう思ったのか？
④この言葉に当てはまらないことは何か？
をそれぞれ丁寧に見ていきます。
そのうえで
「人の価値とは？」
「役にたつとは？」
「役に立っている人と、いない人は？」
など
いろいろな方向からこの言葉を疑ってみて、
この言葉の持っている真実を検証していき
最終的に
新しいもっと楽になる言葉に書き換えます。
この思考の書き換えの過程の中で
Kさんには
「役にたつ」とは＝人を喜ばせること、ポジティブな気持ちにさせること、だ
という考え方が出てきました。
本当にそうですか？
人を喜ばせることだけが「役に立つ」ことではないと
私は思います。
心配かけたり、ネガティブだったりしても
それも
誰かの魂の成長に
とても大きな役割を果たしているかもしれませんよ！
Kさんと一緒に、無意識にある思考を疑った結果
「人の役に立たなければ存在する価値がない」
が
↓
「人はいつもポジティブではいられないけど、生きているのが人間だ」
と書き換わりました。
私たちは
ポジティブな存在になることもあれば
ネガティブになることもあり
いい時も、悪い時も、お互いに支え合っている
それ自体が存在価値なのかもしれませんよね。
あなたが生きている
ただそれだけでとても価値があることで
あなたが生きている
ただそれだけで誰かの生きがいであり、
心の拠り所であり、誰かの居場所で、誰かの幸せになっていて
誰かの魂を成長させている
だから
あなたはそこにいていいんですよ。
そこにいることにものすごい価値があるんですよ。
そう思いませんか？
今日は、
潜在意識にあった深い思いこみを書き換えたKさんの事例をご紹介しました。
この無意識に持っている思考や思いこみの中で
これがマイナスに働いて行動をとどめているものを
「メンタルブロック」と呼んでいるのですが
潜在意識に眠っているメンタルブロックは
ひとつやふたつではなく
いっぱいあります。
ちょっとした
「○○すべき思考」や
こんなこと言ったらきらわれちゃうんじゃない・・・みたいな「心の先読み思考」など
これをひとつづつ取り外していくと
とても自由になっていきますよ。
私も自分の思考をいくつ取り外したことか！（笑）
先日もお話しましたが
起業したばかりのころ
「私はかわいそうだから稼いではいけない」などの思考と格闘しました！
例えば・・・
一歩を踏み出したいけど、なかなか行動に移れない
何か、行動を踏みとどめているものがある、
そんなあなた
それは潜在意識にあるメンタルブロックの仕業かもしれませんよ！
（たぶんそうです）
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