この世界は、自分自身が創り出している幻想である
そして、そのすべてが自己投影だ
と私は考えています。
周りの人に、周りの環境に、
私たちは、自分自身を投影しているのです。
人の悪口ばかり言っている人は
深堀していくと、自分のことが嫌いで、
周りはいい人ばかりと思っている人は、自分との折り合いがよいという証拠
自分自身とどう折り合うか？が回りの人とどう折り合うかであり
自分を受容できている量は、他人を受容できる量と同じなんです。
だから
最終的には自分自身をどう愛するか？どれくらい愛せるか？
が
周りを愛すること
周りから愛されること
になって帰ってきます。
この世界は全て自分が創り出している
別の考え方をすると
この世界のすべては自分で創り変えることができる。
ということですよね。
では、以前にもブログでお伝えしましたが、
今日あらためて、
『この世界を変えるワーク』
をご紹介します。
これは、
ある方の本を読んで、そこから抽出したやり方を
自分が実践してみて
とても効果があったので、
みなさんにご紹介しています。
私はこのワークで、仕事の収入を一気に6倍にし、
２つのスカウトをもらうなど、飛躍的に現実を変えました。
ちょっと難しいところもありますが、
あなたのやり方で、間違っていないので、やってみましょう。
この世界を変えるワーク
１、この世界を自分が創っているのだとしたら
本当はどんな世界をつくりたいのか？
本当はどうしたののか？
を
自分に聞いて書く
考えることと書くことは全く別もの、きちんとノートに書き出してみましょう。
例）
☆結婚したい
☆子どもが欲しい
☆幸せになりたい
２、現状、現実をみてみる
すべての現実を客観的に書いてみる
箇条書きでOK
客観的とは、自分の現状を他人が見たらどう見えるか？という視点で書くとよい
例
☆独身
☆会社員
☆つい最近、不倫(妻子あり）の彼と別れたばかり
３、なぜ？私はこの現実を引き寄せているのか？を考えてみる
この現実を創り出している自分にはどんなマインドがあり、
どんな思いこみがあり、どんなブロックがあるのか？を
過剰書きにしてみる
例）
☆（もしかしたら）結婚ってしんどい、と思っているかも？-母をみていてそう思う
☆結婚しないほうが自由でいいじゃんと思っているかも？
☆結婚した相手は浮気すると思っているかも？ー彼をみていてそうおもう
４、その思い込みを疑って見る
例）
☆結婚がしんどいのは、相手による。
必ずしも１００％全部の結婚がしんどいわけではない
だから、口うるさくない人、楽な人を選ぶことが大事。
☆結婚しても自由じゃない、のも相手次第。
お互いの自由を尊重できる人にしよう
☆全員が浮気しているわけじゃない、していない人もいる。
これも相手次第かもしれない。
５、1で書いた欲しい現実を手に入れると決める
現実を創り出している潜在意識は、複雑怪奇・・・・
メンタルブロックや、トラウマ、べき思考などが複雑にからみあってできています。
だから
現実も複雑怪奇なんです。
これであっという間に現実が変わる訳じゃないと思いますが
たったひとつでも、、
望む現実を阻んでるブロックを見つけ出したり、
嫌な現実を生み出しているトラウマなどを
解除できたりしたら、
とっても楽になると思いますよ。
この世界は、
あなたが望むように、いくらでも作り替えることができるのです。
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