「私変わりたいんです。」
もっと稼げるようになりたい、あの人みたいに
あの人は、仕事もできて、
家事もこなして、なんでもできるんですよ。
何もできない自分が嫌なんです。
だから変わりたい。
と、訴えてこられたSさんというクライアントさんがいました。
今の私はダメだから変わりたい、引き寄せたいと思っている限り
「今の私はダメ」がずっと、引き寄せられてしまいます。
どんなに頑張っても
あなたは他の人になることはできませんよ。
引き寄せることの最も大事な核となるものは「自己容認力」
だと思います。
（何度も言ってすみませんが・・）
自分を受容できる力のレベルは、
他人を受容できるレベルであり、
周囲から受容されるレベルと全部イコール。
なので
自己受容力が高まると、、それに付随して周囲が変わってきます。
では？
自己受容とは？なにか？
受容するとは、
いいとか、わるいとか、好き、嫌い、正しい、間違っているとかの
すべてのジャッジ（判断）をとりのぞいて、まるごと受け止めるということ
仕事が苦手でも、家事が苦手でも、
ああ、それが今現状の私だ、と受け止めるのです。
そんな自分が「嫌」というここのジャッジを取り外して
観るということですね。
一度受け取ったら、
あとは、
じゃあ、この先どうしたいか？を
考えてみて、何か行動すること。
そうやって努力している自分って素敵じゃないですか？
人の性質、性格、個性は、
常にぐるぐると動いているものです。
例えるなら
シャボン玉のように
だから、
表が出るか？裏ができるか？で見えている面が違うだけ
ためしに
自分の長所と短所を全部書いてみましょう。
裏が出ているか？表が出ているか?の違いだけで、
実は、長所と短所は、同じ性質だったりします。
その裏面だけみて、自分を嫌わないで！
あなたの嫌な部分は、あなたの個性的で素敵な長所でもあるのです。
ネガティブ感情をも受け取りましょう。
ネガティブ感情がすべて悪いわけではありません。
あなたを守るために出てきている大事な感情
そのネガティブ感情をも、ジャッジせずに受容します。
それから
ネガティブ感情は2次感情（2番目に出てくる感情）
ひとつ前に何か欲求があるはず、
その欲求をさがして、それも受容する。
例えば
私怒っているんだね、
そうか、本当はもっと大切にされたかったからね。
それが叶わないから怒ったんだね
そうだよね、私大切にされたかったよね・・・
と受容して、自分に共感してあげましょう。
あなたという素晴らしい存在価値を、ちゃんと認めよう！
引き寄せる波動は
自己容認から始まります。
まとめ・・・・
引き寄せ体質を創る方法①－他の誰かになろうとしない
方法
①自分へのジャッジをなくして受け取る
②短所は長所、自分だけの性質を知ろう
③ネガティブ感情をも受容する
では、今日のワーク「自分を知る」
①ノートの左ページに自分の長所、右ぺージに短所を書いてみよう
②眺めてみると気が付くと思う、右と左は、案外おんなじ性質からきていませんか？
それはどんな性質かを抽出してみましょう
例
（長所） おおらかでよく笑う
（短所） ものをよくなくす
抽出 細かいことを気にしない、注意しない、おおざっぱ、おおらか
ワークは以上です。
引き寄せ体質になる方法をこれからもどんどん書きたいと思います。
またブログ読んでくださいね。
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