先日自己受容を育てる方法
記事はこちらで書いた瞑想中の体験です。
いつものように胡坐姿勢で呼吸に集中していると
頭の中で声が響きました。
「アストラル体がずれているよ」
「えッつ！！アスト？？？」
「はめて！ちゃんとはめるイメージしてみて」
「はめる？」
その時実は、
数日前から肩が痛くて、体が重苦しくてだるく、
なんとなく風邪気味だと思っていた、そんな時の瞑想中のことです。
それから私は瞑想をやめて
「アストラル体」について調べました。
「アストラル体」とは、
感情を持ち、肉体を繭のように包むエネルギー体であり
『オーラ』と呼ばれるものの一部で、
肉体がなくなっても存在するもの、と書いてありました。
幽体離脱したときの状態とか、
幽霊と言われる、想念のエネルギー体的なものも
このアストラル体なのだそうです。
なるほど、
では私の臨死体験も
（私は臨死体験したことがあります）
このアストラス体が肉体から離れて起こったということなんだ、となんか納得。
そして再び瞑想にチャレンジ
身体の周りにオーラとして光っているアストラル体とやらを、
ウエットスーツを着る時のように、
体にちゃんとはめ込むイメージを繰り返しました。
するとなんと！
あんなにだるかった体がすっきりとし、肩の痛みがウソのように消えたのです。
「アストラル体」を誰が教えてくれたのか⁈
私の頭の中で響いた声
それは私の外のはるか遠くからくるのではなく、
私の潜在意識の中からやってくると確信しています。
いろいろな方のコーチングのセッションをしている時も
よくメッセージがやってくることがあって、
あるクライアントさんが、亡くなったお母さんのお話をされているとき
亡くなったお母さんだと思われる声が
聞こえたり、
迷っている人に
大丈夫！これで絶対に間違っていないから！
信じて！
と強いメッセージが来たり。
今私は潜在意識からのメッセージを絶対的に信頼しています。
そして
これは私が特別なのではなく
ただ、気が付いていないだけで、
誰にでも同じように起きていることなのだと思います。
私も、だいぶ大人になってから
この声に気が付きました。
気が付いてみれば昔からそういうことたまにあったな
と思いました。
そういえば、子どもの頃からこの声聞こえていたかも！と。
それ以来
この頭の中の声にフォーカスするようになったら、
どんどん、この声をキャッチできるようになり
クライアントさんたちも同じように
フォーカスしたらキャッチし始めたという人が何人もいます。
あなたにももちろん聞こえています！
気が付いていないだけで・・・
あなたの心の声を耳を澄ませて聞いてみて！
潜在意識は
あなたの体を生かすために、24時間365日全力で働き
そして
あなたに愛を送ってきてくれています。
先週の誘導瞑想のライブ配信で
とても嬉しいコメントをいただきました。
看護師さんから
『最近目の前で患者さんが亡くなって落ち込んで不安定になってましたが、YouTubeの瞑想ライブ配信で心が楽になりました。』
Tさんから
『あくり先生の誘導毎回すごいです。
毎回めちゃくちゃはっきりとパワフルなビジョンを受け取って、参加後、現実も大きく動くのを感じます。
いつもありがとうございます。』
なので・・・今週もライブ配信やります！
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