潜在意識が書き換わった、クライアントさんたちに感じる
３つの特徴とは⁉チャンネル登録お願いします。
今日の質問
Sさんから
上司が平等に評価してくれません。
人のせいにするな、とよく言われますが、この場合どう考えたらいいですか？
私の返信
まずは、
怒っている自分に共感してあげるましょう。
怒りとは、
あなたの防衛本能であり、
2次感情、そのひとつ前には
「認めてほしい」という欲求がありますよね。
その自分の隠れた欲求も、それが叶わないから出てくる怒りも
両方とも、受容し、共感してあげましょう。
「そうだよね、私、ちゃんと平等に評価して欲しい、認めてほしい、よね。
でも、それが叶わないから、頭にくるよね・・・」
こんな感じ。
それが充分できたら
この出来事の中にある、ポジティブな面をさがして、意味づけをかえてみる
というのも一つの方法です。
このことのポジティブな面（ラッキー）はなにか？
・今までの上司はちゃんと評価してくれたのだと気が付いた
・共感してくれる同僚がいた
・自分が評価に対してとても敏感だと気づけた、など。
くれぐれも、無理やり、
この上司にあえてよかった・・・
とか、
思おうとしないでね・・・・(´;ω;｀)
心から思えるのならいいですが、
少しでも違和感を感じるのなら、その考えは採用しなくていいです。
納得できる答えを探しましょう。
それから、
すべての現実は、私たちが創り出しています。
なので
この上司を創り出しているのも、Sさん自身。
自分の中の何がこの上司を創り出しているのか？を
客観的に考えてみましょう。
子どものころ（小さい頃）
平等に評価してもらえなかったことはありませんでしたか？
たとえば、
いつも弟ばかり可愛がられたとか・・・
もし心あたりがあるのなら、
「私は平等に認めてもらえない」という
認知（思いこみ）がこの現実を創っている、と言う可能性も、かなりあります。
それから、
人は鏡。
（この世界を自分で創りだしているので、すべてが自己投影だから）
Ｓさん自身が、自分を正当に評価し、認めているでしょうか？
自分で自分をきちんと認められるようになると、
周囲の人も、きちんとあなたを認めてくれる、ようになってきます。
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