【潜在意識】の書き換え方15のポイント④
もっとも欲しいモノを言語化する
あなたが本当に欲しいものは何か?
を
書き出してみましょう!
例えば
・お金
・パートナー
・仕事の成功
・自由な時間
そして
それが叶った時のことを想像してみる。
どんな気持ちになるでしょうか?
私たちが本当に欲しいものは、実はモノでも、お金でも、パートナーでもなく
それを得たときに、感じるであろう気持ち(感情)です。
例えば、(その時感じるであろう)
幸せ
充足感
満足
安心
など。
そして・・・
それは、
外側(環境)が整わないと手に入らないと、あなたが決めている、
ことです。
あなたが本当に欲しいと思っている感情を言語化して、書いてみましょう。
例えば
幸せ
⇒ すべてが調和して穏やかな気持ち
⇒ 自由で、なんの制約のない感じ
⇒ 安心していて、満たされている感じ
など
それがあなたが本当に欲しいと思っているモノです。
今、あたまの中で、言語化しているあなた!
ぜひノートか、紙、(スマホのメモでもOK)に書いてみてください。
頭の中で考えていることと、書くことは、全く別モノ。
考えているうちは、まだエネルギー状態(量子力学的にいうと、エネルギーが波の状態)のもの
が、
書くことで、この3次元に落としこまれますから。
そして・・・・
その感情は、外側(環境)が整わなくても、手に入れることができる!
先ほど、夢が叶った時のことを想像してみて、どうでしたか?
想像だけでも、その気持ちに近い気持ちになれましたね?
その想像がリアルであればあるほど
その気持ちになれるんです。
外側は何も変わらなくても。
外が変わらないと、その気持ちを獲得できない、
とあなたが決めているルールをなくせば、いいだけです。
おひさまの光を浴びて、植物さんたちも気持ちよさそう
今日は、
個人セッション1件
プラス
4月から始まるCRS・コーチ養成講座の上級クラスのパワーポイント作成
や、
こちらも4月開講のグループセッション「さくら塾」の、心理学のテキスト作り、
や
YouTubeの撮影と、アップ
ブログを書く
など
今日もやれる仕事があって、本当に幸せ!
YouTubeで、癒しギターBGMかけながら、
おひさまがいっぱいあたる、海の近くの自宅事務所にて・・・
生きてるって、本当にありがたいです。
「さくら塾」とは
①心理学を本格的に学びながら、
②ワークで自分を掘り下げ、自分の潜在意識を知る
そして
③書き換えを、一緒に実践していく
グループコーチングです。
潜在意識の多くの部分(特にメンタルブロック)は、心理学で言語化することができます。
なんとなくざっくりな感じではなく、
科学的に説明できる方法で
再現性のある(誰にでも同じように作用すること)
潜在意識の書き換え方をお伝えいたします。
私は自分にもコーチをつけていますが・・
コーチングって高いですよね、
でも
グループでやれば、格安になりますし、
私は
CRS・コーチ養成講座をやっていて、グループでやることの良い点をすごく実感しているので
今回はグループで実施することにしました。
3月から募集します。
無料体験もあります。
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