カテゴリー別アーカイブ: 日記

 
 
どうやら？
感謝の量と収入は比例するらしい⁈
 
 
多くの成功者が、感謝の大切さを書いていますよね。
もちろん、感謝って、勉強みたいに努力して得るものではないですが・・・
 
 
脳の焦点を
もう少し、当たり前だと思っていることに当ててみようかと思います。
 
 
今日も
CRSコーチ養成講座の第2回目のクラス
「傾聴」のスキルを学びました。
コーチに求められる5段階の傾聴
や
その具体的なスキルの習得
 
 
聴くって、
誰にでももともと備わっている能力だとおもっていませんか？
 
 
それは、間違い！
聴くって、めちゃくちゃ奥が深くて
職人みたいなスキルの習得と、訓練が必要なんです。
 
 
それから
コミュニケーション能力が最も高い人とは
上手に話せる人ではありません、
人の話を聴ける人！です。
 
 
なので、
聴く能力を習得すると
コミュニケーション能力が各段に上がります。
 
 
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Fさんからのご質問

質問です。

リアルに想像して、その気持ちになることが大事と本で読んだのですが、
想像するだけで現実化するとしたら、どうして叶う人と叶わない人がいるのですか？
 

 

 

 
私の返信

Fさんありがとうございます。

たぶんFさんは、

誰もがみんなこのくらいの想像はできるに決まっている！
と思っていますね。

そんなことはありません。

みんながみんな、未来をリアルに想像できるわけではありませんよ。

 

 

想像できるということは、未来のパラレルワールドにすでに存在している

ということで、

願ったことを引き寄せられる人と、引き寄せられない人の最初の違いは
どれだけリアルに未来を想像できるか？

そして

それをしているか？

ということです。

その未来のパラレルワールドが存在していない人は

想像することができません。

例えば・・・

あなたは、自分がアカデミーショーをとった時のこと

や

総理大臣になった時のことを

想像できますか？
現在、俳優さんや俳優を目指いしている人、

総理大臣を目指している人、以外は
たぶん

結構難しいと思います。

できても、ざっくりだったり、なんとなくだったり、

ましてや

その未来の自分の気持ちまでは感じられないのではないでしょうか？

願う未来を想像できて、

その気持ちをリアルに感じられるということは、
それはすでに

未来のパラレルワールドのどこかに存在しているということなので、

あとはただ、

その未来に焦点をあて、その道を選択しつづければいい

ということですね。

「想像できるということは、すでに存在しているものの1部だ」
とバシャールも言っています。

 

※バシャールとは

地球外生命体（宇宙人）の意識で、

アメリカ人のダリルアンカという人を通じて、私たちにたくさんのメッセージを送ってきてくれています。

 

 

しかしながら・・・
実はここから、

叶う人と叶わない人のもうひとつの違いがあります。

夢が叶わない人は
「想像したからって現実にはならない」という確信的な思考を使って、
そのパラレルワールドへ向かう道、

から

「できるはずのない」未来へ向かう道を、自ら選択してしまっています。

 

 

想像したからって叶う訳じゃない、

と

潜在意識から思っていたら、その通りになるからです。

Fさんのなりたい夢、

なった時のこと、その気持ちをいつも感じて、

未来は、必ず、そうなると設定し心（潜在意識）に落としてください。
 

 
潜在意識に落ちたときは、

不安がなくなって、

「今」が楽しくなってきます。

そうなると、
その「楽しさ」に見合った、楽しい現実がどんどんやってきて、
ますます、現実が、楽しいと感じられてきますよ。

（以上私の返信）

 

 

 

 

 

 

「想像力」をなめてはいけませんぜ！（笑）

想像とは、どのパラレルワールドを選ぶか？の選択でもあります。

 

 

どんなものでも、

それが産まれる時も、、最初は、誰かの想像からはじまっていますよね。

 

 

空を鳥みたいに飛べるものがあったらな・・・

とか

自動で運転できる車があったらな・・・

 

 

最初に、

誰かの頭の中に、その想像がうまれ

それがだんだん形になって、飛行機とか、自動運転の車とかが産まれたのですよね。

「想像力」とは、創造の最初の一歩

それくらい力（パワー）があるものなのだ、と私は感じます。
では、

あなたが、こうなったらいいな、という未来の姿を想像してみましょう。

そして、できれば、
すでに「そうなった自分」で生きていると、これも想像してみて！

ワクワクしませんか？

その未来！あなたのパラレルワールドに、今すでに存在しているということですよ。

あとは

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そんなあなたは・・・
子どものころ、親の顔色を伺いながら過ごしてきましたね？
 
 
その習性が今でもあなたを支配しています。

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そして
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今日のご質問

Aさんからのご質問
出産を機に退職しました。
子どもを育てながら社会に置いて行かれているような焦りを感じます。
この先どうキャリアを積んでいけばいいかわかりません。

私の回答
Aさんありがとうございます。

心理学を学ぶと、
親の影響力の大きさに驚かされます。
子どもが小さい時の親のかかわり方は、その子の一生を左右します。

キャリアと言われるその仕事は
もしかしたら他の誰かでも変われるかもしれませんが、
親という役割は、男女ともに他の誰にも変わることができません。

男性、女性関係なく、人として、種として（生き物として）
次世代を担う子どもを育てる
以上に、価値の高い仕事はない、と私は思います。
 
 
その子供が大きくなって、社会を担い、
親たち世代をささえてくれる。
もちろん、
仕事の価値などは比べようもないですが、
この少子化社会において、これ以上の社会貢献があるでしょうか？
 
 
そのことに誇りを持ちましょう。
できることならば
男性も、女性も、子育ての時期には全力で子育てできる社会になったら
いいですよね。
 
 
働いてキャリアを積むことも女性にとって大事な選択です。
でも
キャリアとは、一つの会社や、組織の中でしか積めないモノなのでしょうか？
 
 
あなたは、子育てと言う素晴らしい社会貢献をし、
子どもを育てる経験とキャリアを、今積んでいるのです。
 
 
後でわかると思いますが、
この経験が、
あなたの人生を豊なものにしてくれて、
さらに
あなたの「強み」と「実績」となって、必ず生きてきます。
 
 
そして・・・
引き寄せ的に考えると、
この先自分がどうしたいか？どんなビジョンを持ってどんな生き方をしたいか？
を考える
とてもいいチャンスです。

この先の未来をどう考え、どう設定していくか？
で
あなたの未来はその通りになっていくのですよ。
 
 

 
 
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今日の質問
Sさんから
上司が平等に評価してくれません。
人のせいにするな、とよく言われますが、この場合どう考えたらいいですか？
 
 
私の返信
まずは、
怒っている自分に共感してあげるましょう。

怒りとは、
あなたの防衛本能であり、
2次感情、そのひとつ前には
「認めてほしい」という欲求がありますよね。
 
 
その自分の隠れた欲求も、それが叶わないから出てくる怒りも
両方とも、受容し、共感してあげましょう。
 
 
「そうだよね、私、ちゃんと平等に評価して欲しい、認めてほしい、よね。
でも、それが叶わないから、頭にくるよね・・・」
こんな感じ。
 
 
それが充分できたら
この出来事の中にある、ポジティブな面をさがして、意味づけをかえてみる
というのも一つの方法です。
 
 
このことのポジティブな面（ラッキー）はなにか？

・今までの上司はちゃんと評価してくれたのだと気が付いた
・共感してくれる同僚がいた
・自分が評価に対してとても敏感だと気づけた、など。
 
 
くれぐれも、無理やり、
この上司にあえてよかった・・・
とか、
思おうとしないでね・・・・(´;ω;｀)
 
 
心から思えるのならいいですが、
少しでも違和感を感じるのなら、その考えは採用しなくていいです。
納得できる答えを探しましょう。
 
 
それから、
すべての現実は、私たちが創り出しています。
なので
この上司を創り出しているのも、Sさん自身。

自分の中の何がこの上司を創り出しているのか？を
客観的に考えてみましょう。
 
 
子どものころ（小さい頃）
平等に評価してもらえなかったことはありませんでしたか？
たとえば、
いつも弟ばかり可愛がられたとか・・・
 
 
もし心あたりがあるのなら、
「私は平等に認めてもらえない」という
認知（思いこみ）がこの現実を創っている、と言う可能性も、かなりあります。
 
 
それから、
人は鏡。
（この世界を自分で創りだしているので、すべてが自己投影だから）
Ｓさん自身が、自分を正当に評価し、認めているでしょうか？
 
 
自分で自分をきちんと認められるようになると、
周囲の人も、きちんとあなたを認めてくれる、ようになってきます。
 
 

 
 
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LINEのお友達、Ｋさんからの

ご質問です。

 

 

まだ今年に入って1ヶ月と数日しか経っていないのですが、

①健康面では、昨年まではまず仕事を休んだ事がないのに、

今年に入り体の不調で仕事を休んだり早退したりで年齢のせいにしてしまいがち
②金銭面では、仕事を休んだりしているのでその分収入減、生活費等の出費がかなりかかってしまい不足感を抱いてしまう
③自己肯定感があがる○○ｲﾍﾞﾝﾄもｺﾛﾅや貸切料金値上げで、毎月から不定期開催になり自己肯定感が降下気味
④恋愛面では、毎月の様に会ってた好きな人と中々会えていない

 

 

こんな感じで、不足感や不安感等が出てきてしまい、

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになりがちで、中々引き寄せも上手くいっていない感じです。
そのせいか、

ｱﾌｧﾒｰｼｮﾝや言霊、瞑想等も長続きしません。

こういう時はどの様な事をやってみたらいいのでしょうか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

私の返信
Ｋさんご質問ありがとうございます。

 

 

≫今年に入り体の不調で仕事を休んだり早退したりで
≫その分収入減
≫模型ｲﾍﾞﾝﾄもｺﾛﾅや貸切料金値上げで、毎月から不定期開催になり
≫好きな人と中々会えていない

この事実のなかにあるラッキーは何ですか？

 
出来事が

私たちの幸不幸をきめるのではありません。

私たちの、その出来事に対する捉え方が、幸不幸を決めるのです。

引き寄せることが上手な人は、

どんな出来事にでも肯定的な意味づけをし、それをよろこび感謝できる人です。

 

 

なので、ぜひ！上記の事実の中から

見つけ出せるポジティブな意味を書いてみましょう。

 

 

例えば・・・

≫今年に入り体の不調で仕事を休んだり早退したりで

久しぶりにゆっくり休むことができて、自分の時間を感じられた

 
≫その分収入減

お金の大切さを改めて感じて、節約できる方法に気が付いた

 
≫○○イﾍﾞﾝﾄもｺﾛﾅや貸切料金値上げで、毎月から不定期開催になり

次回の開催までに、たっぷり準備する時間ができた

 
≫好きな人と中々会えていない
やっぱり好きだなと感じられた、自分の感情と向き合えた

会えない中でもどうコミュニケーションをとるか、を考えた。

 

 

など。

 

 

肯定的な面は、見方を変えれば必ずあるはずです。

そして、
≫こんな感じで、不足感や不安感等が出てきてしまい、ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになりがちで、中々引き寄せも上手くいっていない感じです。

これが、今Ｋさんが信じていること、
だから
信じていることが現実化する、のです。

すべての出来事（たとえどんなに理不尽なことにでも）

肯定的な意味づけをし、

自分は今ツイてる、

今上昇している

と信じている人は、その通りの現実を引き寄せます。

 

 

 

 

（以上私の返信でした）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

出来事が、幸不幸をきめるのではなく

その出来事への、捉え方、考え方、どう意味付けしているか

が

幸不幸の感情を呼んでいます。

 

 

Ｋさんは、

上記の出来事を、＝　引き寄せが上手くいっていない、不足している、こと

として意味づけていますよね。

 

 

物事の、捉え方と、意味づけを変える、

ことを、

コーチングでは「リフレーミング」といいます。

 

 

ネガティブな気持ちが出てきたら、

まずは

ノートに、

「この出来事のよい面は何か？」を書いてみましょう。

 

 

それから

「不足」についても同じです。

1万円を、充分と感じるのか、不足と感じるのかは、その人の捉え方ひとつ

 

 

今現状あるお金、時間、資源、環境、すべてにおいて

足りていること、充分なこと、幸せなことを探してみましょう。

 

 

これもぜひノートに書いてみてください。

 

 

 

「肯定的な面」や「ある」、「満足」を意識していくと

脳の焦点が、そちらに変わっていき、やがて、自動で思考がそれに注目するようになります。

 

 

「脳（意識）が焦点を当てたものが増えていく」

という、非常におもしろい原則があり

やがて

肯定（ポジティブ）や「満足」が、しだいに増えていきます。

 

 

 

このリフレ―ミング＝意味づけや捉え方を変える

これこそが！

ネガティブなパラレルワールドから　⇒　ポジティブなパラレルワールドへ

乗り換える方法だと、

私は思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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宇宙の1日は、地球の時間で5000年

つまり

地球時間の5000年が、宇宙では1日、

で

今までの2500年は、夜の時代、

来年2023年からは、完全に夜が明けて、昼の時代になる、

と瞑想の先生が言っていました。

 

 

検索してみると・・・

宇宙は、こうして（地球時間の5000年の）1日をくり返していて

今は

46代目の昼の時代の始まりなのだとか。

 

 

ひとつ前の昼の時代の名残が、エジプトのピラミッド

で

その前の昼の時代がマヤ文明だ

と書いているサイトを見つけて、歴史のロマンを感じたりして…（笑）

 

 

さらに、ある方のサイトによると、

今までの、2500年間の夜の時代が

支配型、ピラミッド型組織の時代で、

上位５％が９５％の富を得て、９５％を支配するという構想でした。

構造としては、

男性脳優位で、努力、忍耐、我慢が重視されていました。

 

 

それに対して

昼の時代は

 

 

横方向でフラットな関係、共同、共生型社会で、和と輪の時代

女性脳優位で

好きで、楽しいこと、自由なことが価値であり、

最も大事なのが「魂の喜ぶこと」

自然との共生、共存、が重要になっていく、そうです。

 
今までが、

物理的に、目に見えるものが大事で、外側への意識だったのに対し

これからは

内面の充実が大事、

内側への意識が強くなる、とのこと。

 

 

 

 

 

 

 

これからの、昼の時代には

☆「好き」「楽しい」そして「喜び」の時代へ

☆目に見える外側から、目に見えない内側へ意識が変わる

ということですね。

 

 

「好き」「楽しい」「喜び」が選択基準になる

いい時代がやってきますね。

 

 

 

 

 

私は、10年近く前に、大病をして、死にかけたとき

から

「我慢すること」を辞めました。

 

 

仕事を頑張ったり、

人に合わせたり、

お付き合いで飲み会にでたり、

 

 

生きていくって、我慢してやらなければならないことばかりだ、と思っていたのですが

すべての我慢を手放したら

生きることってこんなに楽だったのか、と気が付きました。

 

 

何も我慢しなくても

スムーズに、問題なく生きられていて、

あの頃と全く違う、

楽で自由なパラレルワールドへ移行したような、

世界が変わったような気がしています。

 

 

もしかしたら、

これからの、風の時代、

宇宙時間の「昼の時代」は

こういう楽な生き方をみんなが選択するようになるのではないでしょうか？

 

 

 

では、

私のブログを読んでくださっているあなたも、

今日から、

ひとつ我慢をやめてみましょう。

 

 

我慢してやっていること、
や

イヤだけど（気に入らないけど）使っているモノ
など

何かをひとつ手放す！

 

 

春に向けて、

新しい時代に向けて、

手放して空いた空間に、新しい出会いが入ってきますよ。

 

 

 

 

 

 

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私たちが信じているその過去は
本当に１００％真実だといえるでしょうか？
 
 
見方や立場が変われば、真実も変わる。

過去を検証し、真実（だと思っていること）を疑うことで
あなたの
セルフイメージさえ、変わるのです。
 
 
セルフイメージが変われば、
見える現実も変わる、そして、創り出す未来も変わります。
 
 
過去の真実を書き換える３つのステップ
 
 
このチャンネルは
潜在意識の（科学的な）書き換え方や、引き寄せの法則の実践方法など
私もチャレンジしつつ、
みなさまと共有し、
一緒に夢を叶えていくチャンネルです。
 
 
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この方法は
脳のプログラムを書き換える立派な方法です。
 
 
こうなりたい、と思うモデルを見つけて
くり返しそれをインプットして
それから
その人になってみる。
 
 
例えば
スポーツの習得だと考えるとわかりやすいかと思います。
 
 
ゴルフを上手くなりたい
そういう時は
上手なプロゴルファーの位置から十までを
くり返し観察して
自分がその人かのようにプレーしてみる、
ということですよね。
 
 
これをNLPでは「モデリング」といいます。
 
 
これはスポーツに限ったことではないんですよ。
 
 
私もこの方法で、
起業を成功させました。
脳のセルフイメージを変える、
しかも
カンタンな方法です。
 
 
やってみてください。

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その「悲しみ」は
とことん味わうと消えていきます。
今の気持ちをしっかりと味わうこと
と
無理に忘れようとしなくて大丈夫。
 
 
「愛する気持ち」はあなたの人生を豊かにしてくれる
宝物です。
これから先もその気持ちは大切に
持って生きていきましょう。
 
 
そして
私は幸せになる！と決める。

決めると人生は動き始めます。

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チャンスの神様は、前髪しかない

（ので、すれ違った瞬間、すぐに掴まないと、通り過ぎていってしまう）

ということわざがありますが、

 

本田晃一さんの著書「なんかしらないけど強運が舞い込む凄い習慣」

という本には

 

 

それに対して

 

 

【強運の神様はアフロヘア】だと書いてあります。

気が付いたときに、どこからでも掴める、どこにでもある、

という意味なのだそうです。

 

 

本の言葉を引用すると

普段意識していないけど、よくよく考えてたら

「私って実はめちゃくちゃ強運じゃん！」ということは実はたくさんあります。

それに気づけるかどうか？

が

強運な人と、そうでない人を分けるとても重要なポイントです。

 

たとえば

日本に暮らしていて、

普段強盗に襲われるかもしれないと思って歩いていないですよね。
強盗に襲われた時に備えて見せ金としてポケットに3万円入れている、

なんてい人もいないでしょう。

そう考えると

日本にいるだけで、実はめちゃくちゃ強運なんだ、ということに気づくでしょう。

 

 

（以上、本の引用）

 

 

 

 

先日も

私の無料セミナーで、

 

 

何かがあれば、すぐに警察が来てくれる、

救急車がすぐに来てくれる、

夜間でも行ける病院がある、

子どもが学校に通える

こんな、あたりまえが、あたりまえではないよね・・・と、お話ししてくれた人がいました。

 

もっというと・・・

水道をひねれば水が出て、

指一本でピットするだけで部屋があたたまり、

顔を近づける（顔認証）だけで、世界中の情報がほぼリアルタイムで手に入る

 

 

 

国が違えば、これはあたりまえではない

時代が違えば、これはあたりまえではない、

そう考えると

この当たり前の社会は、

長い時代の中で、広い世界の中で、ごく僅かなピンポイントです。

 

 

そんな

ピンポイントの時と場所に、選ばれて産まれてきた

これだけでも、ものすごい強運かもしれませんね。

 

 

 

 

本田晃一さんは以下のように書いています

このあたりまえの強運に気が付ける人

さらに

この強運をあたなにもたらしてくれたルーツ（人や環境）に感謝できる人が

さらなる【強運】を呼ぶ。

 

 

 

今のこのあたりまえの生活は

歴史の先人たちが

命をかけて、築き上げてきたものです。

 

 

戦争のない平和な社会を獲得するまでには

数えきれない人たちが命を落としてきた戦争という経験をしたからであり

この先の未来が平和であるようにと願った結果です。

 

 

それから

両親をはじめ、祖父母や、その先のご先祖さまが

子孫の幸せを願い、子孫を守り、愛を伝えてきてくれたおかげに他なりません。

 

 

そう考えると、

私たちって、どれほど多くの

目に見えない愛情や思いやり、願い、想い、に守られ、

この便利で安全な暮らしをさせてもらっているのだろうと、感慨深いですね。

 

 

なるほど・・・

【強運の神様はアフロヘア―】

気が付いたときにいつでも掴める・・・というのは

言い換えれば

どこにでも、感謝できる種がたくさんあるとも、いえますね。

 

 

 

そういえば・・・

最近、ある方のYouTubeを見ていて思いました。

 

 

もしかしたら・・・
（ちがっているかもしれませんが）
収入の量は
（その人は年収数十億円の事業家）

感謝の量と比例するのではないだろうか？と

その人は

感謝することの大切さを、めちゃくちゃ熱く語っていました。

 

 

感謝って、

勉強みたいに無理やり詰め込むようなものではないですが・・・

でも、

「脳の焦点化の原則」に従い

脳の焦点を、もっと「感謝」にむけてみようかと思いました。

 

 

※脳の焦点化の原則とは、

「脳が焦点をあてたものは、増えていく」という原則があり、

この焦点を意識的につかうということ

 

 

ということで、

今日から、私と一緒に

感謝できることを、毎日３つ、あげてみませんか？

できれば

手帳か、ノートに書く、

できなければ

寝るときにベッドの中で３つあげる。

 

 

一緒に実践してみましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ー私が愛用しているものー

 

 

 

イタリア・ミラノのブランド「ナラ・カミーチェ」のシャツ

 

 

 

 

 

 

 

フリルやレースなどを上品に使った

フェミニン（女性らしい）形が大好きで、

それから

白の白さが大好きで、いろいろな形をいっぱい持っています。

 

 

アイコンにいつも使っている写真のレースのシャツも同じブランド

 

 

クローゼットの中を数えたら、なんと！長袖半袖、全部で10着も持っていました！（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

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