日別アーカイブ: 2018年11月29日

この世は無です。

全ての現実は、私たちがつくりだしている幻想です。

 

だから、「引き寄せの法則」というよりは、「創造の法則」です。

私たちは毎日、自ら現実を創造し続けています。

 

それは般若心経でいうところの「空」だと思っています。

 

 

これは私の考えですので、真実はわかりませんが、

そう考えるとすべてのつじつまがあうので私はそう信じています。

 

すべての現実は、自分自身が、創り出しています。

もちろん出会う人も全てです。

私たちは自分の中にないものを創造することができないからです。

 

 

 

今日は

自己肯定感を上げる…自分軸で生きるためのワーク⑥

ステップ５　　鏡の法則

 

鏡の法則を最大限にプラスに活用します。

 

鏡のワーク

①あなたの周りのいい人にフォーカスする。

以前書いたブログでは、あなたの嫌いな人や、苦手な人のどこが自分の鏡なのか？をひもといていくワークをやりました。

 

 

全く同じ方法で、あなたが今までに出会った、あなたの好きな人、素敵な人、パートナーのいいところ、周りの人の尊敬できるところ。

をできるだけたくさん挙げてみましょう。

 

 

例）友人はおしゃれで自分を大切にしている。

行動力があり起業している。

マインドがプラス。

やさしい。

思いやりがある。

 

 

それは全部あなたです。

あなたの中にないものをあなたは創造することができないから。

全部あなたのいいところです。

 

②その人たちの素敵なところに何かしらの傾向はないですか？

 

例）行動力があり、自分で起業している人が多い。

おしゃれすることが好きで自分を大切にしている人が多い。

明るい人が多い。

 

こういう人、知りませんか？

 

そうです。

あなたです。

あなたは自覚していなかったとしても、まだ表面にでていなかったとしても、あなたの隠れたいい面です。

 

自覚してみてください。

あなたは他の誰にも負けない、素晴らしいところをたくさん持っているのです。

 

それを信じてみてください。

 

このワークはぜひ、ノートで書き留めておいてください。

たとえ今実感できなかったとしても、いつか必ず納得できる時がきますから。