月別アーカイブ: 2020年2月

潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座　第3期週末クラス　（2020年5月開講）

新規受講生募集開始いたしました。

①プロとして活動できるレベルのスキル習得

②潜在意識の書き換え方

両方とも習得できます。

※モニター価格は今回で終了です。

詳しくは　→　　　　HP 「コーチ養成講座」

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

人は言葉でできている②－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月28日

新型コロナウイルスの影響で

私も予定していたイベントが中止や延期になり

家での時間が増えました。

これもきっと意味のあること。

神様が与えてくれたチャンスだと捉え

普段なかなか取り組めていない

「自分と向き合う」時間にしてみてもいいかもしれません。

ただいまLINEで

「アイデンティティーを明確にする３３の質問」を配信しております。

さて、今日は昨日の続き・・・・

昨日の記事は　「こちら」

世界で初めて無肥料、無農薬でのリンゴ栽培に成功した

「奇跡のリンゴ」の木村秋則さんは

毎日リンゴの木の一本一本に

感謝や褒める言葉の声かけをする習慣があるそうなのですが

実験も兼ねて、

ある一本の木にだけ、あえて声掛けをしなかったら、

その木だけ枯れてしまった。

というお話を色々なところでされています。

斎藤一人さんも

その人の運をよくする「天国言葉」と

運を悪くする「地獄言葉」がある

と言っていますね。

言葉は

私たちの体と脳の細胞に大きく影響を与えています。

私たちのエネルギーを強める言葉と、弱める言葉があり

一流の人と

普通の人との違いは

意識して言葉を選んでいる人と

無意識で言葉を垂れ流している人

との違いだと言われているほど

言葉の力って思いのほか大きいのです。

言葉が思考を創り、思考が潜在意識に影響をあたえ、

潜在意識が現実を創る。

昨日書いた

言葉　→　思考　→　潜在意識　→　現実　→　言葉

マイナスな言葉は、マイナスな思考を創り、さらにマイナスな現実に繋がっています。

このマイナスなスパイラルを

プラスのスパイラルに変えることの一番簡単な方法は

意識して言葉を変えること

意識して・・・です。

意識しないと変えられません。

あなたの頭の中の無意識のつぶやきを

意識して変えてみましょう！

クライアントさんにも

今まで何十年間も気が付かなかった

頭の中のつぶやきを発見し

言葉を変えて現実を変えた人がたくさんいますよ。

例えば

会社員のCさん

無意識で響いていいた言葉は

「無理」

「お前なんかには無理だ」

といつも自分を責め、制限をかけてくる頭の中の声に

びくびくして挑戦を躊躇していました。

言葉を

「私はできる！」に変え、意識していつも繰り返してもらい

そして

新しいことに挑戦しました。

看護師のDさん

「お金がない」

お母さんがいつも言っていたこの言葉がその後も何十年も頭の中にリフレインしていたので

いつもお金がないと思い、不足な気持ちに浸っていました。

でも本当にお金がないのではなく、頭の中の声だったんです。

「お金がない」を「私は豊で幸せ」に直してもらうと

今ある幸せに気づき、不足感が消え、

その後

このDさん、なんと仕事で昇進しました！

この「お金がない」をヘビロテしてる人すごく多いですよ。

言葉の力ってすごい！

言葉って、あなたの思考が凝縮されたものですから。

私は

毎朝4時に起きなさい！人生が変わりますよ。

と先日

経営者の先輩に言われて

実は毎日めざましをかけているのですが、全然起きれない・・・・。

たぶん、

これに関して「私にはできない！」と無意識のつぶやきが

ささやいているのではないかと思うので

「私は早起きできる」に変えてみようと思います。

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さくらあくり

人は言葉でできている。－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月27日

クライアントさんたちのそれぞれには

指紋のように独特な言葉があります。

そして、

その言葉でその人の深層心理が見て取れます。

たとえば

エステシャンのAさん

「あきる・あきられる」

この人は数回のセッション中にこの言葉が何度も登場したのですが

ビリーフの中に

親から「あきられること」＝関心がなくなること

への恐怖があり

いつも誰かにあきられるのではないかと怯えていました。

たとえば

会社員のBさん

「理不尽」

子供の頃に理不尽な扱いをされたトラウマを持つこの方は

今でも時々

周囲からの理不尽さと戦っています。

だからセッションの中でも

この言葉がとても象徴的に登場します。

私たちの頭の中で

無意識に発している言葉が

私たちの思考をつくり

その

日々繰り返している思考で潜在意識が造られて現実を引き寄せている。

言葉　→　思考　→　潜在意識　→　現実

さらに

現実の中からその言葉を受け取り

無意識に発している

現実　→　言葉　→　思考　→　潜在意識　→　現実

このようなループを繰り返し、そこには言葉が介在している。

日々セッションをしていて私はそう気づきました。

つまり

無意識で発している言葉を変えたら現実が変わる！

そう思います。

私は、ちょっとした些細なことでも

「サイアク～」と言ってしまう癖があるので

このつぶやきに気が付いたら

「ラッキー、ツイてる！」と言い換えることにしました。

これを言い換えたらどうなるか？

まだ実験中ですが

やっぱり言い換えた後は

なんとなく気分がいいですよ。

今日はまず

言葉と潜在意識と現実のループについて

知ってほしいと思います。

あなたの頭の中ではどんな言葉が繰り返されているでしょうか？

注目し、観察してみてください。

潜在意識を知って書き換えるために、これはとても重要なことです。

明日も

潜在意識を変える言葉の使い方について書きたいと思います。

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13歳のハローワーク・「好き」を大切に！－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月26日

村上龍の「１５歳のハローワーク」という本はご存知ですか？

最近は「１３歳のハローワーク」というサイトがあります。

私は大人になってこの本を読んだのですが、とても感動しました。

「好き」な気持ちをあきらめることはない！という力強いメッセージが込められています。

たとえば、

サッカーが好きな子はそれを極めよう！

極めることで、

たとえ、プロ選手になれなかったとしても、

それに関わる仕事は山ほどある、

スポーツトレーナー・コーチ・チーム運営のスタッフ・体育教師・

エージェント・審判・スポーツライター・スポーツカメラマン

好きを極めれば、ずっと「好き」にかかわっていける！

と、勇気と元気をもらえます。

思春期の子どもたちは、

私たちが思っている以上に将来のことを考えようと思っています。

ただ、

社会が見えにくく

具体的に想像ができないだけです。

「サラリーマンは嫌だな、つまらなそうだし。」

という声はよく聞きますよね。

つまらなそうにしかめ面をして通勤し、

家で愚痴ばかり言っている大人を見ていたら、

たしかに夢は描きにくいですよね。

私のクライアントさんたちにも

親が愚痴ばかりこぼしているのを聞いて育ち

働くことに恐怖さえもっている人もいました。

本当は、働くって、楽しいですよ。

生きがいです。

「やりたいことがわからない。」

そんなお子さんも

好きなことは必ずあるはず！

ゲームが好き。

本を読むのが好き。

友達とおしゃべりするのが好き。

おしゃれが好き。

サッカーが好き。

絵が好き。

動物が好き。

その子の「好き」を認めて、応援するよ！

という大人でありたいですね。

自分の好きなことの夢の実現のために勉強が必要なのだと本人が自覚したら、

気スイッチは必ず入ります。

この話は全部、大人のあなたにもあてはまること。

自分の「好き」をもっと大切にして！

好きなことをしていたら毎日ワクワクできるし

それが、

いつか私のように

仕事に変わるかもしれません。

今からプロ選手やプロの音楽家になれなくても

思いもしないところから

収入になったりして・・・・。

人生の再スタートはいくつになってもおそくありません。

お子さんの「好き」を

あなたの「好き」を大切にして、もっと極めてみましょうよ！

「好き」を大切にしてあげるって、その人を最大限尊重することです。

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思春期の子どもへのコーチングーお子さんを信頼できていますか？

投稿日 2020年2月25日

中学生・高校生は私達が思っている以上に大人です。

考えに甘さはあるものの、

意外とちゃんと将来の事を考えていたり、考えなくちゃなと思っています。

自分が思春期だった時のことを思い出してみてください。

親や先生は進路や将来について考えろ！と口うるさく言うんだけれど、

自分の立っている場所からは将来なんてよく見えなくて。

それでもよく見ろ！って

先を見通すことを迫ってくる大人をすごく冷めた目で見ていた。

私はこんな思春期だったような気がします。

勉強しろってやたらうるさい親は、

私がいい大学に進学したら、自慢できるからなんじゃないか？

と本気で疑ったりしていました。

今大人になってみると

なんか

やっぱり子供でしたね。(笑)

あなたは思春期にどんなことを考えていましたか？

コーチングは相手を動かすこと（たとえば勉強させるとか）ではありません。

コーチングの8割は「聴く」＝「傾聴」です。

そこにはもちろん、

技術もいれば、気持ちも必要ですが、最大重要なのは「信頼」です。

お互いの信頼関係があって、その上に成り立つものです。

もし、

お母さんやお父さん、他のご家族と思春期のお子さんの間に、信頼関係があれば、

ご家族のコーチングは絶対的に有効です。

お母さんがコーチの役割をしたらすごい！と思います。

ただし、

親のエゴ（勉強させたいとか、受験させたいとか）を完全に横に置いてから臨むことを忘れないでくださいね。

自分では「聴いている」つもりでも、聴いているこちらに欲があると、

知らず知らずのうちに答えを誘導していってしまっていることが多々あり、

聴かれる方はちゃんとそれを見抜きます。

だから自分の気持ちはちょっと横に置いておいて、

その時は真摯に子どもの話をひたすら傾聴する覚悟で向き合ってみましょう。

★「将来はどんな大人になりたくて、どんな人生を送りたいか？」を聴いてみてください。

職業とか、そういう細かいことではなく、

その子が大事にしている人生感について聴いてみましょう。

さあ、今からコーチングしますよ！と構えなくても

ドラマを一緒に見た後にでも

★「尊敬する人は誰？」とか、

★「じゃあ、○○はどんな大人になりたい？」とか。

★「○○がその主人公だったらどうする？」とか。

聴き方に特に決まりはありません。

目的は

価値観（大事にしているもの）

人生観（やりたいこと・なしとげたいこと）などを引き出したり、

子供に考えるチャンスを与えることです。

その時の注意点は２つ

①どんなことを言っても絶対に否定しないこと。

②ちゃんと目をみてうなずきながら聞くこと。

傾聴という字は＝傾けること＋耳＋目と心と書きます。

プロのコーチではないので、

細かい技術的なことはいいとして、以上の２つは必ずやってくださいね。

思春期の子供へのコーチング

明日も続きます。

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ただ本当の自分でありさえすればいい－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月24日

天才の脳は脳幹が活性化している

という医学的な報告もあり

さらには

脳幹が活性化している人には

選択や決断をする際に、感覚を使うことが多く

良い感じがする

ワクワクする

ものを選択し

違和感があったり

ピンとこないものは選択しない

という大きな特徴があるそうです。

そういわれてみると・・・

セッション後とても上手くいっているクライアントさんが送ってくるLINEには

感覚的な言葉が多く使われていることに気が付きます。

脳（潜在意識）には言語がない

ので

キャッチしたものは体の感覚に現れ

その人たちは

感覚に素直に従っているのですね。

一方で

状況が上手くいっていない人、

なかなか引き寄せられないと感じている人は

選択の基準が

言語で説明できることが多い気がします。

世間に対してとか

有利とか

人にどう思われるか？とか。

親を喜ばせるとか。

これは私が感じていることなので

もちろん

一概には言えませんが。

つまり

今与えられている日々の仕事や日常の中で

潜在意識が送ってくる

楽しい～や

ワクワク～、

その体の感覚や

ピンとくる感じ

をただ追及すればいいのです。

そうすると

自分らしさが輝きます。

そして益々楽しくなる。

どんなにつまらないと感じている仕事や日々の中にも

楽しいことは必ずあるはず！

私の場合は

人の話を聴くのが昔から大好きでした。

おばあちゃんが昔よく

膝に私をだっこして

お話を聴かせてくれたからかもしれません。

だから子供の頃から

ただニコニコして黙って人の話を聴いている子供で

友達の悩みをよく聞いていました。

そのうち

職場や、仲間や

料理教室で生徒さんの話を聴くとか

タロット占いでたくさんの人の話を聴くとか

ただ人の話を聴くことがすきで

毎日ワクワクして聴いていただけで

それが

今の仕事に繋がっています。

今この時に

ただ本当の自分でありさえすればいい。

①その「好き」「楽しい」「ワクワク」の感覚に従う。

②今やれる「好き」や「楽しい」を楽しむ。

それが

引き寄せの法則を成功させる最も近道だと思います。

よかったらご参考ください

前回までの記事

↓

本当の望みを知るワーク③
本当の望みを知るワーク④

本当の望みを知るワーク⑤

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Aの思考とBの思考ー本当の望みに従うー潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月21日

大変ありがたいことに

毎日たくさんの人のお話を聴かせていただいていると、

見えてくることがあります。

簡単に言うと

どちらの考え方を採用しているか？で

創っている現実

つまり

引き寄せられる現実が違う！ということ。

Aの思考を優先している人は

なかなか上手くいかなくて

Bの思考を優先する人

もしくは

そちらにシフトできた人は

その後

比較的上手くいっている。

では、A の思考と、

Bの思考は何が違うのか？というと

Aの思考は

「それが常識だから」

「そうでもしないと認められない」

「そうでないと愛されない」

「そうしないと損する」

など

不安や恐れから選択している人

Bの思考は

「こっちのほうが楽しいから」

「こっちのほうが面白いから」

「ワクワクするから」

などの内から湧き出す気持ちや感覚、直観で選択している人。

もちろん無意識（潜在意識）での選択なので

自覚することは難しいですが、

自分の思考が

Aか、Bかを知るには

それができなかったらどうか？を考えてみるといいです。

Aの思考は

そうでもしないと認められない

出来ない自分はだめ

という不安や恐怖が基本なので

できなかったら

「大変！」「恐怖！」「不安！」と感じ

Bの思考は

今だめでも、きっと別の形で実現する

と思っているので

今できなくても不安も恐怖も感じません。

引き寄せの法則というと

多くの人が

「お金が引き寄せられる」

とか

「意中の人を引き寄せられる」

と期待していますが

実は

多く人の本当に望んでいることは

感情的に満足することです。

お金や結婚は手段で

もっと言うと

手段であろうと、思い込んでいるもの、

実は

言い訳に過ぎません。

では、

みんなが引き寄せた結果として本当に満足しているかというと

そうとも限らなくて

たとえば

あんなに望んで結婚した結果

一瞬の満足を通りすぎると

「もっとお金があれば・・・」

「もっと夫が協力してくれたら・・・」

とか

あんなに望んで会社をやめて起業しても

「もっと売り上げがないと・・・」

「こんなはずではなかった・・・」

と以前と同じ

言い訳のパターンを繰り返してる人も多く見受けられます。

引き寄せの法則の基本は

本来のあなたが望んでいる、本当の望みへシフトする！

と

必然的にワクワクとか、楽しい、という感情が伴い

現実が変わる。

まず、

我慢していることをやめてみましょう！

いきなり会社をやめるというよりは

お付き合いの飲み会や女子会を断る

とか

心がのびのびするを最優先に週末を過ごしてみる

とか。

まずは

毎日の小さな選択で

自分の本当の気持ちを感じて最優先することから！

よかったらご参考ください

前回までの記事

↓

本当の望みを知るワーク③
本当の望みを知るワーク④

本当の望みを知るワーク⑤

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本当の望みを知るワーク⑤－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月20日

前回までの記事

本当の望みを知るワーク③
本当の望みを知るワーク④

からのつづき・・・・

今日は本当の望みを知るワーク⑤　　最終回

「まとめ」

やり方

１、左右見開きのノートの右ページの真ん中に線を引き

左側に、インスピレーション

右側に。+αと書く。

２、左ページにそれぞれのワークで出た結果を箇条書きにする

３、インスピレーションのところに

左ページに書いた結果を眺めてみて気づいたことや、感じたことを書く。

ついでに、

これを書いた人はどんな人か？客観的にみて見えてくる人物像を書いてみる。

私の場合

☆意志・覚悟・コントロールなどという言葉が多い

☆すべてが意志でコントロール可能だと考えている

☆ミッションを遂行することに価値も充実も感じている

☆本質を見極めたい

どんな人物像が見えるか？

☆意志が強く頑固そう

☆本質を見極めたい人

☆頑張り屋だけど、疲れそう・・・・

４、右ページの一番右の+αに

これまで書いたことを見て、
①自分が望んでいることは何か？

②具体的に行動にうつせること（が思いつけば）

を書く。

私の場合

☆今やっているミッションをひたすら遂行すること

☆本質とは？を見極める直観を信じる

☆メリハリをつけて、気を抜くところは気を抜かないと疲れる

ワークいかがでしたか？

ハッキリした結果がでなくてもOK。

自分がどんな価値をもっているかという傾向がつかめるだけでも

大きな気づきです。

自分を大切にする

自分を愛する

とは

まずは、

自分の中でぐるぐると動いている感情を

ちゃんとキャッチし、意識し、受け止めてあげること。

それから

自分のありかたや、価値観を大切にし、

本当にやりたいことを優先してあげるということです。

私はこのワークを何回もやっていますが

やるたびに新しい発見があり、

何度もワークをやることで

自分のミッションに辿り着きました。

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本当の望みを見つけるワーク④－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月19日

前回までの記事

本当の望みを知るワーク③

からのつづき・・・・

今日は本当の望みを知るワーク④

「どんなことに充実や喜びを感じるか？」
魂の充足を知るワーク

やりかた

１、いつものようにノートを左右とも真ん中に線をひき

それぞれ２つのブロックに分ける。

２、左ページの左側の上に

「充実していたこと・夢中になったこと」

と書き

過去に充実していたことや、夢中になったことを

書きだす。

３、左ページの右側に

ーベスト５－と書き

先ほど挙げたもののベスト５を書く。

４、右ページの左側に

ー抽出ー

（何に喜びを感じていたか？）

と書き

ベスト５の出来事の中でどんなことに一番喜びを感じていたか？を書く

６、左ページの一番左に

ー心から充実することー

と書き

抽出したことから、自分が心から充足できると感じる価値は何かを書いてみる。

私の場合

心から充足できることは

☆物事や、人生を自分が把握し自分でコントロールできる時

☆自分や人の成長

☆仲間とともにいること

☆ミッションの遂行

を感じたときにとても充実する

ということが分かりました。

これは

本当のあなたは、どんなことに心から充足を感じるかの？を知るためのワークです。

あなたが心から（魂から）喜びを感じるときは

ワクワクします。

ワクワクとは潜在意識からの「yes」のサインです。

明日が

本当の望みを知るワーク⑤

最後のワークです。

お楽しみに！

今日は倫理法人会という経営者の会で

講話（45分くらいのセミナー）をやらせていただき

朝6時から、50名以上の方が聴きに来てくださいました。

朝4時起き。

眠い・・・。

こんな朝早くから

聞きに来てくださった皆様に感謝です。

ありがとうございます。

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本当の望みを見つけるワーク③－潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

投稿日 2020年2月18日

前々回記事　「本当の望みを知るワーク①」

前回記事　　「本当の望みを知るワーク②」

からのつづき

本当の望みを知るワーク③

「大切にしている価値」を見つけるワーク

やり方

１、ノートを左右とも二つに分ける

２、左ページの一番左の上に

「感動したこと」と書き

過去の感動した出来事を思い出せるだけ書く。

３、左ページの右側に

ーベスト５－

と書き

それらのうちのベスト５を選んで書く

もしくは、5つくらいに分類する

４、右ページの左に

ー抽出（どのポイントに感動しているのか？）－

と書き、

5つ選びだした感動したことの

どこに自分は感動しているのか？

を考えて書いてみる

私の場合

☆潜在意識の不思議をもっと知ってりたい。

☆自分の意志で人生が造れるということ。

☆世の中のお役に立ち、人を幸せにすることで生きるということ

☆人生を受け入れ、受け止める覚悟と自分の足で歩くこと

☆プロフェッショナルとしてその道で社会のお役たつということ

６、左ページの一番左側に

ー大切にしている価値ー

と書いて

抽出した感動ポイントを見て

自分はどんな価値を大切にしているのか？を探し出してみる

私の場合

☆無意識の領域が人生に多大なる影響を与えていて

そして、自分の意志がそれを左右する

という価値観

☆自分の人生のミッションを遂行するという覚悟

など

※毎度ながら字が汚くてすみません。

あなたが大切にしている価値とは

「これは本当に大切で、これだけは譲れない」と感じていること。

大事なことは

その価値感を大切にして生きる

ということです。

さあ、できましたか？

明日も「本当の自分を知るワーク」つづきます。

今日も、電話とスカイプのセッションが３つ。

毎日たくさんの人のお話を聴きながら

人の心（潜在意識）って本当に美しいな・・と

感動します。

毎日感動できる仕事って本当に幸せです。

今朝は愛媛でも雪がちらつきました。

関東から愛媛に引っ越してきて、3月で丸4年。

ご縁って不思議！です。

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