日別アーカイブ: 2020年2月6日

春は上昇の季節。

冬の間、地面の下の方で漂っていた「気」が

陽気とともに上昇していく季節です。

 

 

人にバイオリズムがあるように

季節にも「気」の流れがあり

自然（宇宙）の気の流れに合わせて生活するというのが

マクロビオティックの基本的な考え方。

（私は以前マクロビオティックの講師でした）

 

 

 

 

そして

春は同時に手放す季節でもあります。

次の新しい春の、新しい出会いを迎えるために

いらないものを断捨離し、スペースを空けておく！

 

 

なんとなく断捨離したいな・・・

捨てたいな・・・と感じている人は次のステージへ上がり

新しい出会いがあるサインですよ。

 

 

その直感を見逃さず新しいものが入るスペースを作っておきましょう。

 

 

 

 

この季節はなんと！

ダイエットにも最適

 

 

上昇と拡散の手放すエネルギーの春は一年で一番痩せやすい季節です。

 

 

まず、見えている世界から断捨離して持ち物を減らしておくと

さらに痩せやすい！

 

 

見えている世界は心の写しなので

見えている世界に合わせようと心（潜在意識）が頑張ってくれます。

 

 

 

 

お片付けコーチングで

お部屋の片づけ前、片付け後の写真をおくってくれるクライアントさんがいました。

毎回写真を送ってくださって、どんどん片付いていきましたよ。

 

 

まず、ビジョンをつくるところから。

今月中にどこまで何を片付けるか？

すくなくとも3月中を目標に今から計画を立ててみましょう！

 

 

断捨離計画私の場合・・・・

①クローゼットの洋服をもっと減らして数えられるくらいの数にしたい。

（大好きなものだけもつ）

②ケースの使っていない化粧品などを全部捨てる。

 

 

それができたらどう？

 

 

凄く気分がいい。

大好きな洋服だけいつも数えるくらいしかない。

自分が自分で管理＝コントロールできていると感じる。

 

 

いつまでにやる？

 

①2月中か、3月15日まで。

②3月末まで。

 

 

さあ、あなたも

新しい春へ向かう準備はいいですか？

 

 

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり