前回までの記事
からのつづき・・・・
今日は本当の望みを知るワーク⑤ 最終回
「まとめ」
やり方
１、左右見開きのノートの右ページの真ん中に線を引き
左側に、インスピレーション
右側に。+αと書く。
２、左ページにそれぞれのワークで出た結果を箇条書きにする
３、インスピレーションのところに
左ページに書いた結果を眺めてみて気づいたことや、感じたことを書く。
ついでに、
これを書いた人はどんな人か？客観的にみて見えてくる人物像を書いてみる。
私の場合
☆意志・覚悟・コントロールなどという言葉が多い
☆すべてが意志でコントロール可能だと考えている
☆ミッションを遂行することに価値も充実も感じている
☆本質を見極めたい
どんな人物像が見えるか？
☆意志が強く頑固そう
☆本質を見極めたい人
☆頑張り屋だけど、疲れそう・・・・
４、右ページの一番右の+αに
これまで書いたことを見て、
①自分が望んでいることは何か？
②具体的に行動にうつせること（が思いつけば）
を書く。
私の場合
☆今やっているミッションをひたすら遂行すること
☆本質とは？を見極める直観を信じる
☆メリハリをつけて、気を抜くところは気を抜かないと疲れる
ワークいかがでしたか？
ハッキリした結果がでなくてもOK。
自分がどんな価値をもっているかという傾向がつかめるだけでも
大きな気づきです。
自分を大切にする
自分を愛する
とは
まずは、
自分の中でぐるぐると動いている感情を
ちゃんとキャッチし、意識し、受け止めてあげること。
それから
自分のありかたや、価値観を大切にし、
本当にやりたいことを優先してあげるということです。
私はこのワークを何回もやっていますが
やるたびに新しい発見があり、
何度もワークをやることで
自分のミッションに辿り着きました。
LINEでお友達募集しております。
お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。（もちろん無料）
潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座 第3期週末クラス （2020年5月開講）新規受講生募集開始いたしました。詳しくは → HP 「コーチ養成講座」
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたの夢が叶いますように
さくらあくり
〒793-0001 愛媛県西条市玉津625-18
TEL：089-727-5083
