オフィスtef2

その悩み、

ちょっと視点を上げてみて！
時間も超えて、もっと高く。

そうですね、

あなたの生まれてから死ぬまでの人生が全部見渡せるくらいの位置から見てみましょう！

想像してみて！
あなたが産まれてから死ぬまでの人生全部を

時空も超えた

高い視点から眺めているのを。

もちろん

人生の後半（年齢によっては２／３くらいの長さかも？）

は

ぼやっとしているか、見えないもしれませんが。

つまり
自分の人生全体を客観的に見る、ということ。

その場所から今のあなたや
今あなたがぶち当たっている悩みを眺めてみると
きっと全然違う気づきがありますよ。

壁だと思っていた障害も、ラッキーじゃんと、思えるかもしれませんし、
なんだ、小さい問題じゃん、と感じるかもしれません。

その先の未来には

必ずすごくラッキーなことが待っている！から頑張って！とか、

そのままでいいよ、
今はつらくてもそのまま進んで！

というアドバイスがでてくるかもしれません。

「視点移動」はコーチングでよく使う手法。
相手はどう思っているか？
第三者だったらどう思うか？
逆の立場だったら？
などなど

悩んでいる時ほど視点が一か所に固定しがちで、

ひとつの見かたに固執してしまうもの。

同じところをグルグル回ったり、

考えが固まったと思ったときは、

「視点」を変えてみましょう！
この視点移動という考え方、練習で簡単にできるようになり

これを身に付けると

より柔軟な考え方ができるようになりますよ。

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