オフィスtef2

「自分のことを好きになりたいです。どうしたらいいですか？」

LINEに登録してくださっている　Uさんからのご質問

に答えた

今日アップした動画をもっと詳しくお話します。

いつも、何度も言って申し訳ないですが・・・・

私たちは、それぞれがオリジナルの眼鏡をかけて

見えたものを現実だと思い込んでいます。

「自分はダメだ、できない」という眼鏡には

自分はダメという現実しか映らない

それと同様に

「不足している、お金がない」という眼鏡には

不足しているものや、出ていくお金しか映らないのです。

まず、自分がどんな眼鏡をかけているか？に気づきましょう。

たぶん

このUさんも、

「自分が嫌い」という眼鏡をかけて、自分が嫌いな現実だけを見ているのだと思います。

なので

次に、見えている現実を疑ってみる。

それ、眼鏡のせいで見えていたものですよ。

そして

次に新しい眼鏡を試着してみる！

「自分はダメだ、できない」という眼鏡から

↓

「自分は少しはできること、いいところあるかも？？」

という眼鏡にする

そうすると、自分の「少しいいところ」がみえてきて

少しづつ自分のことがちょっといいかな？と思えるようになります。

お金も同様で

「不足、たりない」眼鏡から

↓

「小さな豊かさはないかな？？？」という眼鏡に変える

と、

あ、ちょっとは豊かも？と思える現実が見えてきます。

一度

「小さな豊かさを探す」眼鏡、

や

「人の親切を探す」眼鏡をかけると、

とたんに

この世界に、豊かさが溢れ、

人の有り難い親切がいっぱいになってきます。

同様に

「自分のすこしいいところ」の眼鏡をかけると

自分の素晴らしいところも、どんどん発見できますよ。

いきなり大好きにならなくても、ちょっといいところから始めていきましょう。

そしてやがて気が付くと思います

そう！

この世界は愛に満ち溢れていて、

あなたは

素晴らしくいいところがいっぱいある！かけがえのないスピリットなのです。

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