あなたがひとりでもできる、
①無意識の思い込みを見つけて
②それを書き換えていくワーク
をご紹介しています。
簡単にできるワークですのでぜひやってみてください。
私たちは無意識で自分特有のメガネをかけて世の中を見て、
見えたものを現実だと思っています。
私は認知行動療法を使って、
クライアントさんの潜在意識にあるメガネを探し出し、
変えることで、
その人の現実を大きく変えるというセッションを行っているのですが、
それをひとりでできるワーク
ぜひやってみて、気づきなどをLINEでシェアしてくださるとうれしいです。
LINE登録してくださっている皆様に、日ごろの感謝を込めて
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