日別アーカイブ: 2020年11月15日

 
 
あなたがひとりでもできる、無意識の思い込みを
①見つけて
②書き換えていくワークの
 
今日は②書き換えていくワークです。
 
ちょっと難しいかもしれませんが、
自分の自動思考を客観的に見てみましょう。
 
私たちは無意識で自分特有のメガネをかけて世の中を見て、
見えたものを現実だと思っています。
 
私は認知行動療法を使って、
クライアントさんの潜在意識にあるメガネを探し出し、
変えることで、
その人の現実を大きく変えるというセッションをしています。
 
その時のワークをご紹介します。
 
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今回は
ジョセフマーフィー　「眠りながら巨富を得る」
 
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おめでとうございます。
 
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お楽しみに。
 
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