脳【潜在意識】にはいくつかの特徴があります。
それを１３のポイントにまとめて
無料セミナーでお話しているのですが
今日はそのうちのひとつ
脳【潜在意識】の焦点化の原則について
まずわかりやすい大原則として
脳【潜在意識】は一度にひとつのことしか考えることができない
一度に二つの焦点を当てられない
で、
別の言い方をすると・・・・
焦点をあてた一つのものに反応し、
自動的にその情報を拾い、
結果としてその情報が増えていく
例えば・・・
新しいあの黄色い車を買おうと決めて、車を運転していたら
町にやたらその黄色い車が目に付く！
ということってありますよね？
それです。
今まで見逃していた情報を脳が急にキャッチしはじめ
結果として、その情報が増えていく。
実は今まで、
その黄色い車は街にたくさんあったのですよ、
でも
脳の焦点があたってないと物理的に見えないのです。
脳は自分が見たいものしか、見ていないのです。
この潜在意識の特徴を最大限に利用して
脳の焦点を変えて、欲しいものを物理的に増やしていく！
それが今日いいたかったこと。
【私は愛されている】に焦点を当てれば
脳【潜在意識】は
日常の中で、
ちょっとした思いやりや、親切など、
周りの人に大切にされている証拠をどんどん集めてきてくれます。
他には、
私はなんだかんだいっても【豊かだ】に
焦点を当てるようにすれば
ちょっとした【豊かさ】に気づき
結果的に豊かさが増えていきます。
私は
クライアントさんに感謝日記をやってもらっているのですが
これがとってもいいんですよ！
脳【潜在意識】が
今日も【感謝】を探さなくちゃ！
と小さなありがたいことを探してくれて
結果的に、感謝できることが増えていく
そして幸福感が上がるのです。
無意識に
マイナスなことに焦点をあてている人が多いな、と感じます。
例えば
自分は何をやってもダメだな・・・・とダメだったことばかりを拾い集めて
さらにダメな現実を増やし、落ち込む・・・
嫌いな上司の、嫌な部分に焦点化し、
どんどん嫌いなところが増えて、さらに気分悪く1日を過ごす・・・
脳【潜在意識】は言葉に反応するもの、
無意識で使っている言葉に焦点をあててしまうので
「私って本当ダメだな・・・」と言うことで
脳を「ダメな自分」にわざわざ焦点をあてさせてしまっています。
そんな時は、
「次はきっとうまくいくぞ」
とか
「○○はできなかったけど、○○はよかったね」
などに言葉を変えるといいですよ。
いつも同じこと言っていて申し訳ありませんが
引き寄せの法則の真実とは！
心の中の状態がそのまま外に現れていく（現実化していく）ということ！
心の中に
幸福感や、豊かさ、愛されている、が増えれば
それが現実化されていきます。
今回のワークです。
①今日一日で
有り難いなと思うことを３つ思い出してみてください。
もしできればスケジュール帳や携帯のメモに書いてみましょう。
できなければ思い出して口にしてみるでもOK
できれば1週間やってみてください。
1週間やると習慣になり
なんとなく気分があがってくるのを感じると思います。
で、
脳【潜在意識】がさらにありがたいことを
探して、増やしていくようになりますよ。
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